凌晨1点
谁家拿电钻在搞装修？
凌晨2点
摩托车发动机啷个启动了？
吵得翻来覆去睡不戳
最后发现
原来是你娃儿在扯噗汗
……
打呼噜=睡得香？
NO!
其实并不然，打呼噜也是一种病！
你打呼噜吗？
六种打鼾声，快来看看你是哪一款
1、你为什么会打鼾？
由于上呼吸道阻塞或中枢神经系统对呼吸的调控异常，使得患者在睡眠中反复出现呼吸暂停或低通气。成年人一般发病率较高，且随着年龄增长而增加。
如果反复出现打鼾甚至呼吸暂停的情况，大家要重视，特别是频繁出现呼吸暂停，这是睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAS）的临床表现。
2、OSAS有哪些表现？
如果你有这些情况请尽快就医：
3、OSAS有什么危害？
心血管系统：高血压、冠心病、夜间心绞痛及心肌梗死、夜间发生严重心律失常等；
神经精神系统：脑血栓、脑出血，癫痫发作，痴呆症，精神异常等；
呼吸系统：肺动脉高压、呼吸衰竭，夜间发作的支气管哮喘等；
血液系统：继发性红细胞增多及血液黏滞度增高等；
泌尿生殖系统：遗尿，性功能障碍，肾功能损害等；
内分泌及消化系统：2型糖尿病，胃食管反流，肝功能损害等。
哪些人容易出现“不正常打鼾”
请自行对号入座
1.肥胖∶体重超过标准体重的20%或以上，即体重指数（BMI）≥28kg/m²。
2. 年龄∶成年后随年龄增长患病率增加；女性绝经期后患病者增多，有资料显示70岁以后患病率趋于稳定。
3. 性别∶女性绝经前发病率显著低于男性。
4.上气道解剖异常∶包括鼻腔阻塞（鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉及鼻部肿瘤等）、II度以上扁桃体肥大、软腭松弛、悬雍垂过长或过粗、咽腔狭窄、咽部肿瘤、咽腔黏膜肥厚、舌体肥大、舌根后坠、下颌后缩及小颌畸形等。
5.OSAHS的家族史。
6. 长期大量饮酒和（或）服用镇静、催眠类或肌肉松弛类药物。
7.长期吸烟可加重OSAHS
8. 其他相关疾病∶包括甲状腺功能低下、肢端肥大症、心功能不全、脑卒中、胃食管反流及神经肌肉疾病等。
我们如何判断是否是OSAS呢？
如果出现了上述各种临床表现，可到新都区中医医院睡眠障碍门诊（呼吸内科207室）做多导睡眠监测检查，进一步评估自己OSAHS的类型及适宜的治疗方式。
来源：新都区中医医院
撰稿：呼吸内科 陈先珍
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