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用橘子皮自制陈皮能行不？

健康 2024-11-25 17:41 甘肃

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健

康

养

生

长知识

橘皮、陈皮

都是从橘子的果皮中获得

但陈皮中的“陈”一词

揭示了其中的关键差异

新鲜橘皮具有燥性

但随着时间的推移

这种性质会减弱

历代中医家多有关于这一点的论述

《本草备药》中甚至明确指出

只有放置3年以上的橘皮

才能被称为陈皮

有些人想着

可不可以自己使用橘皮来制作陈皮

其实这样做

存在一定的安全用药风险

所制陈皮的质量也得不到保证

因为陈皮的晒制

并不是随意的

晒制陈皮的过程

需要经过一系列步骤和技巧

一般来说

晒制陈皮需要先将柑橘皮剥下

然后经过晾晒、翻晒、储存等过程

这个过程需要

严格控制温度、湿度和时间等因素

以确保陈皮的质量和药效

其次

晒制陈皮不仅是为了便于储存和运输

更是为了提高陈皮的药效

和增强其抗氧化性、抗菌性等作用

陈皮具有许多药用功效

但它也不是万能的

应根据病情和体质配伍使用

陈皮苦燥性温，易伤津助热

服用不当或者过量

容易“上火”

气虚体燥、阴虚燥咳、吐血

及内有实热者

应慎服

我们要通过正规渠道购买陈皮

并在专业医师或药师的指导下使用

这样才能充分发挥陈皮的疗效

以达到调理身体、促进健康的目的

/健康养生

来源丨综合自中国中医药报、养生中国（版权归原作者所有，如有侵权请联系删除）

编辑丨甘肃省卫生健康宣传教育中心、奔流新闻

审核丨一审李海波

审核丨二审杨晓梅

审核丨三审苏亚平

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