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为什么这么厉害,这是个能畅通督脉的八脉交会穴哟,能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。
所以如果想把颈椎,腰椎,眼睛的问题,一次性解决,都要用到这个穴,记得看完收藏起来,效果非常明显。快来先看看具体位置吧
后溪穴
双穴,属于手太阳小肠经的输穴,是八脉交会之一,可通督脉、壮阳气、调脊椎。此穴非常好找,但比较深,一定要握空拳,立刻就能找到。
要知道督脉是主一身阳气,主要位于背部的中线,所以人手反到后背是很难做梳理这条经络的,所以才有了民间的老百姓爱撞树=撞督的养生行为,是不是太聪明了。
但是从专业也的角度并不太赞成,因为撞的力度,不好掌控,很容易受伤。而人体穴位经络就是这么神奇,后溪穴就可以直接通督脉,而后溪穴正好就在手侧的位置,是不是曲径通幽,围魏救赵的方法呢。
防病养生作用好大哟
平时在桌边角,用力滚动按揉你的后溪穴吧,或者2个手的后溪穴互相敲打,只要微微酸痛的感觉,做的同时如果眨眨眼睛,轻轻转动颈椎或者腰椎,配合通气血,马上眼睛亮了,颈腰椎都舒活了,试试吧。
督脉主一身阳气,统领全身的阳经,循经的路线是身体背部的的正中线,所以颈椎腰椎不好都说明了督脉不通畅,但是督脉在身体后侧,不方便随时疏通。
而人体就是这么智能,后溪穴就是唯一12正经上,能够通督脉的穴位,所以疏通后溪穴,马上就能缓解颈腰背的疼痛。
另外我们身上有3处急性缓解腰痛的穴位,第一就是后溪穴,第二是手背的腰痛穴(看下面视频,就在4-5手指指骨之间);第3个是攒竹穴(在你的眉头)。
所以一旦有急性腰痛,这3个穴位都可以轮流试试,看看哪一个穴位更加对症吧,所以记得收藏起来备用。当然急用的话,就要用到工具,用力刮后溪穴,有岐黄一号可以先涂后刮。
家里有岐黄一号可以经常涂抹此穴
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后溪穴属于手太阳小肠经,它流注时辰为未时(13点到15点),足太阳膀胱经流注时辰为申时(15点到17点)。小肠经循经路线,从面颊部分出,向上行于目下,至目内眦(睛明穴),交于足太阳膀胱经,后溪穴属于小肠经阳气最足的穴位,那么疏通后溪穴,自然对睛明穴,调节眼睛明亮有帮助。