刮一穴位,把肝胆里面的瘀滞排干净!对,就是这个厉害的穴位,保健肝胆,通二经,还治难言之隐!它就是神奇的蠡沟穴,是肝经上的络穴,联络胆经,记得看完分享收藏起来。
蠡沟穴
蠡沟穴:双穴,左右对称。属于足厥阴肝经的络穴;在小腿内侧,先找到我们的内踝尖,以足内踝尖,直上5寸,胫骨内侧面的中央,记得在骨头上啊。
1、蠡沟穴是肝经的络穴,络穴是专治慢性病的,跟胆经相络,所以它不但能治肝经的慢性病,还可以治胆经上的慢性疾病,专门调和肝胆。
2、蠡沟穴正好在骨头上,在骨头的正面上,揉到骨头就揉对了。
3、“蠡”在古代是瓢虫的意思,“蠡沟”就是有个虫子老在这儿爬。
4、蠡沟穴的沟,就是指阴沟里面的脏东西都会藏着的地方,所以此穴自然可以排毒排垃圾了。
经常疏通蠡沟穴,保健肝胆,可以把肝胆的瘀滞排的干干净净,人们常说“肝胆相照”这个词,其实人体上真的有这么一个穴位,可以使肝胆相照。从蠡沟穴处可以联络肝与胆。经常刺激疏通这个穴位,可以起到保健肝胆的作用。
蠡沟穴调节肝胆,治疗难言之病,蠡沟穴具有清利肝胆湿热、解毒杀虫、祛湿止痒之功,主治月经不调、赤白带下、阴痒、睾丸肿痛、疝气、小便不利等。
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蠡沟穴是治疗瘙痒病的,凡是阴囊湿疹、阴道瘙痒等湿热病,多揉蠡沟穴特别好。白带多,阴道炎等问题的女性,蠡沟穴肯定很痛,平常就要多揉揉,有条件可以重灸蠡沟穴,这一段肝经,和脾经,肾经几乎重叠,所以这一段我们也叫祛湿线,排毒线,经常可以疏通,每天早上的直播操里面,每天我都会带大家一起疏通的。
按揉蠡沟穴舒筋活络,本穴位不仅仅能够排毒通堵,还能用于祛风除湿,治疗腰背拘急不可仰俯、胫部酸痛等用途呢。
除了经络穴位等外调养生法,还需要常常喝杯养生茶,润物细无声,这是很多大医,名医推崇的养生方法,简单的事情,坚持下来,就有量变到质变的效果,当然这个喝茶,可不是把茶放进开水中就行了,配伍得当才会有效果。而且老祖宗留下来很多非常实用的古方养生茶,比如养脾胃的,祛湿的,清肺的,养肝的。