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最近在做运动康复的时候,很多学员都发现了肋骨边缘,也就是乳房周边,有很多小结节,按上去,一个个都惨叫般疼痛,然后深究一下她们的原因,基本上都是脾气大,性子急类型的,气大伤身啊,女人的气伤会集中在子宫和乳房这里,男人的气伤会集中在肝胆区域。
俗话说,江山易改禀性难移。所以轻易劝人改脾气,其实很难。那有没有补救的方法呢。今天分享的脚上的这个穴位,一个泻火大穴,怒气和闷气赶紧刮一下,火消了,身体气血畅通了赶紧来了解一下吧。他就是胆经上的荥穴,侠溪穴。必须收藏起来,脾气大火气大都可以全泻出去。
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侠溪穴
侠溪穴,属胆经的荥穴;双穴,左右对称,可刮可灸。大家方便的话,现在可以跟着上面视频,一起来找穴位:先找到我们的第4、5脚趾,缝口进入的地方,按压有酸胀感。那就是侠溪穴的位置了。
作用
1、这是可以泻火的重要穴位,中医的荥穴都可用于治疗热病,所以包括上火,炎症等热病用侠溪穴来配穴,效果都非常好。
2、侠溪穴有缓解治疗头痛、耳鸣耳聋、乳腺炎、高血压等作用,作为胆经的荥穴,对于由胆经上火,炎症导致的问题都有调治的效果,这也是中医里面,上病取足的典型治法。
3、侠溪穴是泻邪火、泄肝火的奇穴,这个作用堪比肝经的太冲穴,在脚背上,好几个穴位都有泻火的作用,比如胆经的原穴丘墟穴可以泻火,偏重泻闷气。而太冲主要泻的是怒气,对于侠溪,它泻的和肝经原穴太冲一样,主要是怒气和莫名的邪火,因为我们自己也往往不知从哪里冒出来的一股火气,无法控制,大多都是身体里的邪火。
很多更年期的人会容易发无名火,所以你可以试试,点按侠溪,特别痛。所以配合太冲一起,瞬间就把火给消了。
家里有岐黄一号,可以涂抹此穴
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侠溪穴
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3、侠溪穴是泻邪火、泄肝火的奇穴,这个作用堪比肝经的太冲穴,在脚背上,好几个穴位都有泻火的作用,比如胆经的原穴丘墟穴可以泻火,偏重泻闷气。而太冲主要泻的是怒气,对于侠溪,它泻的和肝经原穴太冲一样,主要是怒气和莫名的邪火,因为我们自己也往往不知从哪里冒出来的一股火气,无法控制,大多都是身体里的邪火。
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