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今天分享的这个穴位，可了不得，老中医们都称之为，不显山露水的“聚宝盆”，因为多气多血的阳明经气血都要从这儿汇集，然后输送到对应的五脏六腑，肩颈处所有经脉也在这经过，不仅如此，它还是“心统摄五脏六腑的通道”，解各处疼痛的突破口...所以是个聚宝盆，但名字很低调，叫缺盆穴，一起跟着视频找下准确位置吧。
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【缺盆穴位位置图】
缺盆穴，双穴，属于足阳明胃经，位于人体的锁骨上窝中央，距前正中线4寸。沿着锁骨一直划到边缘，找到里侧的窝就是了。
也可猛吸一口气，更容易找到，缺盆穴和天突穴在一个水平线上，深吸气的时候，会形成三个窝，两边的是缺盆穴，左右对称，中间的是天突穴。
家里有岐黄一号，可以经常涂抹在缺盆穴上
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《黄帝内经》中说：“心为五脏六腑之主。”也就是说心脏在五脏六腑中的作用，就像君主和老百姓的关系，处于主宰地位。而缺盆穴又是心统摄五脏六腑的通路，就算君主（心）发出的号令再大，一旦道路不通，也不能把这种信号传输给我们的五脏六腑。
缺盆穴这里经过的经脉有小肠经、肺经、三焦经、膀胱经、胆经、胃经，心经暗脉，大肠经，这些经脉都要经过缺盆穴。小肠经从肩胛出来，经缺盆连到心脏；胆经入肩经缺盆，出肩亦通缺盆，它出入都与缺盆有关；胃经从喉部下来，入缺盆，然后直下散络于脾。
可刮可灸的刮痧罐（点图片了解）
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人一生气，就会肩疼、背疼的，三焦经和膀胱经很可能已经堵塞了，这两条经络都走肩部，这样一来，上走肩部的经络不通，导至气血不畅通，自然就会产生病症。中医里说：“不通则痛。”肩背疼就是肩部经络不通的原因。
这时候可以找到缺盆穴，肩井穴，因为缺盆穴在身体前面，不适合拍打，会伤到心肺，最好选择用按揉、刮，灸的方法。肩井穴在肩背后侧，属于阳面，适合拍敲的方法。所以一定注意身体不同的位置适合的方法，是不一样的。
缺盆穴有如此重要的作用，但许多人并没有好好使用它，不仅于此，他们甚至还让“聚宝盆”变成了疾病滋生的“盆地”。比如，很多人在夏天晚上睡觉时，总喜欢把肩膀裸露在外面，这很容易使缺盆穴遭受寒气侵袭，从而导致人体生病。另外，与大人相比，小孩的抵抗力更差，所以当孩子睡觉时更不能让缺盆穴受寒着凉。
