腊八粥结缘
和合福粥 · 福养身心
2025年1月2日上午9时，当冬日的阳光照在寒山古寺的钟楼之上，钟声悠悠，梵音袅袅，古寺之中，洋溢着祥和与温暖，寒拾殿前已经开启了寒山寺甲辰年首批腊八粥的结缘活动。
粥有十利，饶益行人
果报无边，究竟常乐
腊八粥的缘起
两千年多前的迦毗罗卫国（今天的尼泊尔南部）的国王名为净饭王，太子叫乔达摩·悉达多。悉达多太子年轻时，深感人世生、老、病、死的各种苦恼，于是在他十九岁那年，舍弃王族的富贵生活，出家修道。
太子出家后曾苦修六年，六年之中，至极用功参究，日食一麻一麦，以苦修砥砺求道的心愿。然而六年过去，仍未得正觉。此时的太子精疲力尽，瘦骨嶙峋，身心几至崩溃边缘。他渐渐觉悟到：过分享乐使人懈怠，而过度的苦则使人身心热恼、执着苦痛，于是他决意放弃无益于觉悟的极端行为。
首批腊八粥结缘现场
离开苦行林，释迦太子勉强行至尼连禅河边，洗去六年的积垢。此时有一位名叫苏伽达的牧女向他供养了乳糜，太子食用后恢复了气力。此后他涉河过岸，走到伽耶山的一棵繁茂的菩提树下静坐，终于在腊月初八日夜睹明星而悟道，成就无上正等正觉。
由于牧羊女供养乳糜的典故，中国的佛教徒起而效之，于每年农历腊月初八日当天，举行法会加以纪念，同时用五谷及诸果物煮粥供佛，并赠送给善男信女们，俗称“腊八粥”。
中国人喝腊八粥的历史源流
我国喝腊八粥的历史已有一千多年，最早可以追溯到宋代。腊八当天，不论是朝廷、官府、寺院，还是百姓之家都要做腊八粥。孟元老《东京梦华录》记载，十二月初八日，各个寺院送七宝五味粥让门徒斗饮，称之为“腊八粥”，又称“佛粥”。
到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行。在宫廷，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍从宫女赐腊八粥，并向各个寺院发放米、果等供僧侣食用。在民间，家家户户也要做腊八粥，祭祀祖先；同时，合家团聚在一起食用，馈赠亲朋好友。
饶
益
行
人
粥
有
十
利
寒山寺腊八节施粥传统
寒山寺已连续多年开展腊八施粥活动。和合福粥采用大量优质糯米、大米、鸭血糯、黑米、莲心、葡萄干、核桃仁、赤豆、蜜枣、桂圆干、薏米仁、小红枣、枸杞等十几种原材料，每年都会熬制腊八粥，通过不同的形式向信众、游客免费发放。开展这样的活动，一则是继承传统的腊八节民俗，喝了腊八粥，也就意味着要开始准备过年了。二则是怀着感恩之心，感恩佛陀开示悟入佛之知见，教化众生，也感恩善信檀越精勤护持佛法，秉承着十方来十方去的原则，特将僧众的祈愿寄托在这腊八粥中，免费施送给大家，以回馈社会，为民众祈福平安。
腊八粥结缘
各项准备
究
竟
常
乐
果
报
无
边
粥有十利
佛教中常言：“粥有十利，饶益行人，果报无边，究竟常乐。”据《摩诃僧祇律》记载，喝粥有十种好处，分别是：
一、资色，吃粥有益于身体，能够让人的面容丰满有光泽。
二、增力，吃粥能够滋补羸弱的身体，增长气力。
三、益寿，吃粥能够补养人体的所需，增加寿命。
四、安乐，吃粥能够促进身体清净柔软，这是让人能够体会安乐的饮食。
五、辩说，吃粥有利于滋润喉吻，对人论法议经有帮助。
六、除风，吃粥能够调和身体，上下通利，并且消除风寒。
七、消宿，食吃粥能够温暖人的脾胃，帮助人消化掉胃中的积食。
八、辞清，吃粥的人，气息没有凝滞的现象，说话的声音清晰昂扬。
九、除饥，吃粥能够充实人的口腹，让饥饿感马上消除。
十、消渴，吃粥能够让人喉吻沾润，干渴的感觉得以消除。
福
养
身
心
和
合
福
粥
欢迎您到寒山寺喝粥
和合福粥，福养身心。寒山寺将于寒拾殿前向广大信众、游客免费结缘和合福粥，在这寒冬里为您送上一份温暖和祝福。
时间：自今日至腊月初八每日9:00开始
地点：寒山寺寒拾殿前
苏州寒山寺
文稿 | 孙弘延
图片 | 寒山寺、惟明、孙弘延、苏苏、网络
设计 | 李明珠
编辑 | 隆 盛
审核 | 心 良、可 序
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