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古传活臂八法图文教学

健康 2024-10-19 00:01 广东

伸肩预备势:两脚正成30度角站立;两臂自然下垂，五指并拢，贴于两腿外侧;头顶项领(即头有虚灵顶劲，项要松挺)，叩齿，舌抵上胯;目平视前方，神态自然。重心 ...

王芗斋先生论筋骨和用劲之法

健康 2024-10-19 00:01 广东

锻炼筋骨力生于骨，而连于筋，筋长力大，骨重筋灵。筋伸骨要缩，骨灵则劲实。伸筋腕项则浑身之筋络皆开展，头项齿扣，足根含蓄，六心相印，胸背宜圆，则气自然开展，两肱横撑要平 ...

传武5式技击法动态教学！落步如钢钉，进步快如风！

健康 2024-10-19 00:01 广东

中华文化源远流长、博大精深。优秀的传统文化是我们的宝贵财富。中华武术作为一种文化是中华民族传统文化的一个缩影。“内炼精气神，外练筋骨皮”体现了中华武术内外兼修的特点， ...

八极拳精义，心术不正着谢绝查看

健康 2024-10-19 00:01 广东

导论李书文生于民国初年，曾组织跟随他闯天下的弟子们编著了一部《八极拳谱》。精辟地论述了八极拳“内外兼修，意形俱练”的宗旨，及将“健康与技击溶为一炉”的深刻道理及意义。 ...

人老腿先老，腿勤人长寿，怎样防止腿早衰呢？

健康 2024-10-19 00:01 广东

“人老腿先老，腿勤人长寿”，想要健康长寿，首先要护好双腿！双腿就像人体的承重墙，一个人50%的骨骼和50%的肌肉都在两条腿上;人一生中70%的活动和能量消耗都要由它完成;人 ...

气场是看不见的，但这种力量是巨大的！

健康 2024-10-19 00:01 广东

你的气场会吸引相同的人场是看不见的，但这种力量是巨大的，就像万有引力一样，我们每个人身上的这种气场无时无刻不在影响你的人生。这种气场是怎么形成的?你的观念、你的信仰、你的环 ...

快讯｜又7款器械拟进入创新器械特别审查程序！

健康 2024-10-19 00:01 江苏

10月18日消息，CMDE对外发布《创新医疗器械特别审查申请审查结果公示（2024年第9号）》（以下简称“《公示》”）。据《公示》披露，依据国家药品监督管理局《创新医疗器械 ...

毛新宇:爷爷毛泽东是周文王后裔祖居地浙江江山

健康 2024-10-19 00:01 湖北

点上面“周氏宗亲”加入周氏大家族！今天，毛泽东嫡孙、中国人民解放军军事科学院战争理论和战略研究部副部长毛新宇来到衢江之畔，参加了“毛泽东祖居地在浙江江山”的新闻发布会。 ...

周利民简介

健康 2024-10-19 00:01 湖北

点上面“周氏宗亲”加入周氏大家族！阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“周氏宗亲”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费阅读。让我们携手同行，弘扬周氏文化，共建家族新文 ...

花落谁家？国家药监局部署开展生物制品分段生产改革试点

健康 2024-10-19 00:01 北京

点击上方的行舟Drug ▲ 添加关注国家药监局部署开展生物制品分段生产改革试点2024年10月18日，国家药监局部署开展生物制品分段生产改革试点，审议通过《生物制品分段生 ...

蔬菜中的“嘌呤大户”找到了！远超肉类，越吃尿酸越高！痛风人群千万要远离

健康 2024-10-19 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！痛风引起的关节疼痛，常常使人痛苦不堪。而高嘌呤饮食（海鲜、火锅等）就是高尿酸血症患者发生痛风时常见诱因。因此，医生提醒：在痛风急性发作期， ...

每天坚持一个动作，有效活跃脑细胞，防止脑萎缩！80岁不痴呆

健康 2024-10-19 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！大脑是人体的“司令官”。不论是思维、说话、走路，还是饥饿等感知，都受到它的调控。然而，随着年龄的增长，大脑似乎不可避免地会遭遇萎缩与功能衰 ...

如果早上起床后没有这4个表现，恭喜：你的身体还不错！

健康 2024-10-19 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！随着年龄的增长，人们的身体机能也在逐渐的减退，很多时候你会觉得自己越来越力不从心，身体开始出现了一些问题，特别是50岁以后，人的身体机能下 ...

这种蔬菜，高钙高纤维，还能降低胆固醇，全家老小都爱吃~

健康 2024-10-19 00:01 广东

戳蓝字“健康之路”关注我们哦！秋天的到来，对于身体抵抗力相对较弱的中老年人来说，稍不注意就容易患上疾病。像感冒、“上火”等这段时间尤为常见，此外，高温还易引发心血管问题 ...

病不是人生的重心，古代中医其实不是治病，而是调常！| 李辛

健康 2024-10-19 00:01 河北

文/王崇专访中医李辛病不是人生的重心，不是你需要一辈子去跟它奋斗的东西。王崇：所以现在是以病为原点的。原点不同了，岂不是很麻烦。李辛：古代的中医其实不是治病，他是“调常”， ...

真正治好你的病的不是医院，不是医生，不是医药，而是

健康 2024-10-19 00:01 河北

今天我们不谈方子，谈治病的理念。现在可以看到很多现象：现象一：科技越来越发达，疾病反而越来越多现象二：大多数人都是病死的，而不是老死的.现象三：很多疾病，如高血压、高血脂、 ...

李开复：患癌后我才明白，睡眠真的太重要！

健康 2024-10-19 00:01 河北

本文摘自《健康时报》，李开复亲述一般科技商业大佬们的睡眠时间基本和知名度成反比，我以前经常半夜两三点还在回邮件，“我得告诉下属我有多努力工作。”比我睡得更少的是乔布斯（苹果 ...

学医行医40年，献出秘验5方，精品收藏！！！

健康 2024-10-19 00:01 山西

育儿五方作者/阳名剑笔者学医行医近40年，常有小儿因输液或治疗不当引起各种病证来本诊所求治，为此吾常忧之。今献出育儿秘验五方，望能抛砖引玉，以飨同道。1.初生婴儿排毒汤：黄 ...

5大妙方，都是好方，收藏！！！

健康 2024-10-19 00:01 山西

1、*治乙肝—方蚕砂15克，贯众15克，桑寄生20克，虎杖20克，旱莲草30克，珍珠草30克。将以上六味药先用清水洗净，然后再用温水1000毫升浸泡一个小时左右，用瓦罐 ...

仁和出品,手脚干裂、死皮老茧统统不见了

健康 2024-10-19 00:01 山西

“过得好不好，还要看手脚”！其实这句话是有道理的，如果一个人手、脚都白白嫩嫩，那就是精致生活有钱有闲的象征！因为就算你平时保养的很好！可是一到秋冬季节，空气干燥，只要稍不注 ...