周期
共找到 8 条记录
文摘   2024-11-22 17:48   贵州  
一、长距离跑步控心率的重要性1. 减少心脏负担,避免意外在高强度的跑步中,心脏需要快速工作,满足机体运动的代谢需求。高心率会使心脏长期处于超负荷状态,易诱发心肌缺血、心律失 ...
文摘   2024-11-22 17:48   贵州  
导语每个跑者可能都听过“跑马拉松会对膝盖造成严重损伤”这个说法。长距离的高强度运动是否会对膝关节造成伤害,一直是大家关注的问题。让我们来探讨一下这个问题。Q1跑步对你的膝盖 ...
文摘   2024-11-22 17:48   贵州  
根据中央气象台消息,明天开始寒潮即将影响我国,本周末大部地区有大风降温及雨雪天气。在此,中国田径协会向本周末参赛的跑友朋友们发出温馨提示:1.科学备赛,赛前做好充足准备,合 ...
文摘   2024-11-12 17:56   贵州  
各相关单位:为进一步提高路跑赛事竞赛组织质量,规范赛事起终点管理工作,确保赛事安全有序举办,现发布《中国田径协会路跑赛事起终点规范》,具体规范内容如下:一、起终点区域规划( ...
文摘   2024-11-12 17:56   贵州  
亲爱的跑友们:随着路跑赛事的蓬勃发展,我们共同见证了这项运动带来的激情与活力。每一次起跑,都是对自我的挑战与超越;每一场赛事,都凝聚了组织者、志愿者和所有工作人员的辛勤付出 ...
文摘   2024-11-12 17:56   贵州  
7月2日,中国田径协会发布了《路跑赛事起终点管理规范》(以下简称《规范》),对路跑赛事组织工作中的起终点管理相关内容进行补充和修订。中国田径协会路跑委员会委员、竞赛专项工作 ...
文摘   2024-11-12 17:56   贵州  
秋风送爽,我国各地的马拉松赛事正如火如荼地展开,上周赛事密集,马拉松迎来“超级周末”。据不完全统计,仅11月2日至3日的两天时间里,全国范围内举行的马拉松等各类路跑赛事超过 ...
文摘   2024-11-12 17:56   贵州  
全国各地的跑友们,冬季已悄然到来,全国范围内气候差异显著。受冷空气影响,北方地区出现大风和降温现象,特别是内蒙古东部和黑龙江等地出现降雪天气。受台风“康妮”影响,福建、浙江 ...
凉都六盘水马拉松
信息发布,赛事公告
 热门文章