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小寒过后，建议这些食物要多吃，抵御严寒，腿脚也有力~

健康 2025-01-05 19:41 湖北

关注我们不迷路小寒农历腊月初六星期日小寒是二十四节气中的第23个节气，太阳运行到黄经285°。此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。小寒正值“三九”前后， ...

房子周围出现这四个信号，暗示子孙将来有出息，不是迷信

健康 2025-01-05 19:41 湖北

关注我们不迷路家是孩子成长的起点，环境对一个人的成长起着至关重要的作用。父母选择在哪里安家，不仅影响家庭的生活质量，也会对下一代的未来发展产生深远的影响。从居 ...

这70个实用健康小知识全是干货，2025年都看看

健康 2025-01-05 19:41 湖北

关注我们不迷路人民日报微博权威发布70个健康小知识，每个都超级实用，关系到我们每个人的健康，赶快来了解一下吧！（图片来自人民日报新浪微博）1就医篇1.首次就诊不用挂专家号首 ...

请马上停用厨房“2调料”，多位医生呼吁：会使胰岛受损，记得管住嘴

健康 2025-01-04 19:41 湖北

关注我们不迷路生活就是“柴米油盐酱醋茶”，从这一句话中可以看出两件事，一是食物对人们的重要性，二是烹饪食物离不开油盐酱醋等调料品。很多人不知道的是，调味料虽然可以使食物变得 ...

明日小寒，常吃这润燥“好帮手”，血压稳了，肺也轻松了，轻松过冬！

健康 2025-01-04 19:41 湖北

关注我们不迷路小寒小寒时间1月5日农历腊月初六星期日小寒正值“三九”前后，标志着开始进入一年中最寒冷的日子。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”可以看出小寒进补是何等的重要 ...

有痰的人真的要吃它！这个化痰高手，简单水煮就能见效！老人、小孩都能用~

健康 2025-01-04 19:41 湖北

关注我们不迷路一说嗓子里有痰，不少人可能都会觉得是肺出了问题，得吃“清肺”的药。而实际上这需要具体情况具体分析，不少人的痰，病根儿是在脾上。所以，想要解决痰多的问题，肺和 ...

俗语：“进了腊月门，五事莫问人”，哪5件事不能做？民间忌讳有道理吗？

健康 2025-01-04 19:41 湖北

关注我们不迷路俗语“进了腊月门，五事莫问人”是中国传统文化中流传下来的一种民间忌讳，它告诫人们在进入腊月这个特殊月份后，有五件事情是不宜去询问或进行的。今天正值腊月初二，我 ...

每次一分钟，1周让血管变年轻，改善各种身体不适症状！

健康 2025-01-04 19:41 湖北

关注我们不迷路惊人奇效！健康专家的绝招：每次一分钟，一周后血管就年轻9岁！30年心血发明，7天让血管回春！许多人认为有效的运动，就是要换上休闲运动服装，到户外或上健身房，花 ...

一个方彻底排出肺里积痰，痰多、胸闷、憋气、咳喘的人赶紧看看

健康 2025-01-03 19:42 湖北

关注我们不迷路有的人可能觉得很奇怪，为什么肺里总是有咳不完的痰呢？其实原因很简单，你一边排痰，一边造痰，这边刚排完，那边又生产出新的了，怎么可能咳得完呢？张先生，多年前肺里 ...

这菜是天然的“花青素高手”，眼睛明亮肝脏强，好吃不长胖~

健康 2025-01-03 19:42 湖北

关注我们不迷路小寒将至，红薯又成了大家餐桌上常备的美食，但还有一种薯类，味道不输红薯，营养还很高，它就是紫薯。紫薯也叫紫红薯，与红薯、白薯同属于甘薯家族，因薯肉呈紫色至深紫 ...

“养”出糖尿病的6个习惯，很多人都爱做！

健康 2025-01-03 19:42 湖北

关注我们不迷路糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起的。糖尿病有1型糖尿病和2型糖尿病两种分型。1型糖尿病好发于 ...

“请人吃饭，对方说“不去了，临时有事”，别说“好，下次约”，高情商回应来了

健康 2025-01-03 19:42 湖北

关注我们不迷路人与人之间往来，时常相聚，联络感情；互相邀请，稳固关系。这都是社交中，我们经常做的事情。但并不是每一次邀请，对方都有空赴约。当有些人拒绝你的邀请 ...

这2处发麻或是脑梗前兆，冬天正是高发期，仔细观察可救命！

健康 2025-01-02 19:41 湖北

关注我们不迷路脑梗，这一看似遥远的疾病，实则潜伏在我们生活的每一个角落，尤其是45至70岁的中老年人群更是其重点“关照”对象。然而，近年来脑梗的发病年龄不断刷新下限，年轻化 ...

两个动作，一个习惯，坚持一个月，气血噌噌地往上涨！

健康 2025-01-02 19:41 湖北

关注我们不迷路这两个动作和一个习惯，能让气血噌噌往上涨！想赶走气血不足，不妨坚持一段时间试试。按揉腹部因为腹部脾胃功能强健了，就等于打开了气血生化的源泉，能让我们气血更充足 ...

黄芪跟它是“两口子”，过年前常泡水喝，养肝护肾，免疫力也慢慢变好！

健康 2025-01-02 19:41 湖北

关注我们不迷路古中医多长寿，这是因为他们都懂得：在关键年龄，用最简单的办法，进行最有效的调理，并且持之以恒的坚持下去。这办法其实不神秘，我们都可以做到!96岁高龄的广西名老 ...

这4种食物是“血液清洁工”，时常端上桌，血管干净，身体也舒服~

健康 2025-01-02 19:41 湖北

关注我们不迷路“年纪大了，就怕血管堵”。人体血管就像自来水管，年龄越大、坏习惯越多，沉积的“垃圾”越多，若不及时清理，进而出现狭窄、堵塞，各种意外也会随之找上门！尤其是到了 ...

元旦过后吃这“气血之王”！全身都是宝，补脑养胃不上火，血管也好了

健康 2025-01-01 19:44 湖北

关注我们不迷路今天是元旦，也就是2025年的第一天，首先祝大家节日快乐！当然，在欢庆的同时，咱们老年朋友也别忘了注意自己的身体，毕竟现在可是危险的数九寒冬时间，也是冬补的大 ...

阳气不足的人，这个纯阳之果吃对了，能补命门之火！

健康 2025-01-01 19:44 湖北

关注我们不迷路在寒湿很重的冬天，一定要注意不要伤阳！还要多扶阳！因为阳气有一个非常重要的作用就是卫外固表，在中医里有句话叫：是故阳因而上，卫外者也。“阳者，卫外而为固也”。 ...

十大抗衰老中药，助您健康长寿~

健康 2025-01-01 19:44 湖北

关注我们不迷路内容综合自中国中医药报、人卫健康等编者按人们在长期实践中发现的有效抗衰中药。抗衰老中药是指一些传统中药材，它们被认为具有调节身体机能、增强免疫力、抗氧化等多种 ...

没事做这8个动作，想不长寿都难~

健康 2025-01-01 19:44 湖北

关注我们不迷路01不花钱的美容法：干洗脸两手互相搓几下，感觉发热即可，然后闭上眼睛，双手自下而上，由轻到重反复揉搓，直到面部发热为止，每天至少“洗”两次，每次3~5分钟就可 ...