首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

十大抗衰老中药，助您健康长寿~

健康 2025-01-01 19:44 湖北

关注我们不迷路

内容综合自中国中医药报、人卫健康等

编者按

人们在长期实践中发现的有效抗衰中药。抗衰老中药是指一些传统中药材，它们被认为具有调节身体机能、增强免疫力、抗氧化等多种功效，从而有助于延缓衰老过程。下面介绍一些常见的抗衰老中药~

康养宝典祝您健康快乐

掌上康养宝典

【名医话养生】为爱好健康与美丽的你提供中医养生之道，美丽之术，最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是饮食，每天学点健康养生知识，关爱自己，关爱他人，点击最下面的“关注”，即可每日收到养生图文！

最新文章

春节走亲戚，这3家人尽量不去，都是老祖宗过来人的经验，说的太对了

睡前空掌拍打这条“沟”100下，通经络、补气血、排毒祛湿

“帕金森”跟做家务有关？提醒：年过六旬，做家务时要注意这4点

从舌头看疾病！很全，建议留存！（附应对方法）

这个时间洗头，会把阳气越洗越少、病越洗越多~

流感病毒肆虐，道家的土方子，竟成防感染高手！

每天来几粒补气果，含铁量比葡萄还高，5大好处也会不请自来

2025年是“双春青蛇年”，这几件重要的事你一定要知道！

寒从脚下起，病从脚底消！

寒冬用它泡水喝，安眠疏肝，还能给免疫力打打气，80岁身板依然硬朗！

没事做这8个动作，想不长寿都难~

腊八到，一碗它胜良方！补五脏、防感冒，新的一年少病痛！

“福气脸”的三个特征，中一个就很了不起，你占几个？

吃出来的脂肪肝，如何吃回去？护肝更要护脾胃！

这菜一到冬天就受欢迎，便宜却很补！稳定血糖又明目，几块钱炒一大碗~

小寒到大寒！最冷的15天，坚持这样做，安稳迎春天~

人体里想象不到的的自愈力，读一遍受益匪浅！

年龄顺口溜（句句经典！）

黄芪跟它是“两口子”,常泡水喝,养肝护肾！

三九养生，牢记“三忌三宜”

这70个实用健康小知识全是干货，2025年都看看

小寒过后，建议这些食物要多吃，抵御严寒，腿脚也有力~

房子周围出现这四个信号，暗示子孙将来有出息，不是迷信

请马上停用厨房“2调料”，多位医生呼吁：会使胰岛受损，记得管住嘴

明日小寒，常吃这润燥“好帮手”，血压稳了，肺也轻松了，轻松过冬！

有痰的人真的要吃它！这个化痰高手，简单水煮就能见效！老人、小孩都能用~

俗语：“进了腊月门，五事莫问人”，哪5件事不能做？民间忌讳有道理吗？

每次一分钟，1周让血管变年轻，改善各种身体不适症状！

一个方彻底排出肺里积痰，痰多、胸闷、憋气、咳喘的人赶紧看看

这菜是天然的“花青素高手”，眼睛明亮肝脏强，好吃不长胖~

“养”出糖尿病的6个习惯，很多人都爱做！

“请人吃饭，对方说“不去了，临时有事”，别说“好，下次约”，高情商回应来了

这2处发麻或是脑梗前兆，冬天正是高发期，仔细观察可救命！

两个动作，一个习惯，坚持一个月，气血噌噌地往上涨！

黄芪跟它是“两口子”，过年前常泡水喝，养肝护肾，免疫力也慢慢变好！

这4种食物是“血液清洁工”，时常端上桌，血管干净，身体也舒服~

元旦过后吃这“气血之王”！全身都是宝，补脑养胃不上火，血管也好了

阳气不足的人，这个纯阳之果吃对了，能补命门之火！

十大抗衰老中药，助您健康长寿~

没事做这8个动作，想不长寿都难~

2025，和正确的人在一起！

中老年不宜长期服用的6类药，可能破坏身体免疫力，您有吃吗？

这样吃水果，不寒凉更健康，脾胃不好的人一定要看！

每天200下，坚持一个月，腰椎颈椎都舒服了！

没事用它泡水喝，清肝润肺去心火，睡不着的要多喝~

2024年最后一天：学会感恩，不负遇见！

141岁药王临终馈赠：睡前常搓一穴，到老少毛病！

这种水果被称作“冬季小人参”，常吃养血、大补脾阴

坚持每天这样站15分钟，身体或有5个喜人变化

元旦前吃两次，肾气足、强筋骨，60岁后依然腿脚好！

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉