WXRedian | 重庆城市TV民生眼

“多运动才健康”不适合老年人？医生提醒：65岁后，锻炼身体要牢记这3点

文摘 2025-01-08 18:30 重庆

点击“蓝字” 关注我们清晨的阳光透过窗帘洒在书桌上，杨大爷抬腕看了看手表，还有十分钟，就该和老朋友一起去公园晨练了。可最近膝盖的隐隐作痛让他有些犹豫。跑步群里的年轻人总说： ...

62岁男子饭后肾衰竭，医生叹息：炒菜时，再懒也别省这一步！

文摘 2025-01-08 18:30 重庆

点击“蓝字” 关注我们“李大爷住院了，听说是肾衰竭，哎，平时身体看着挺好的呀！”病床上的李大爷，脸色苍白，双眼空洞地望着天花板。他今年62岁，患慢性肾病有些年头了，但一直控 ...

老中医忠告：把生姜这样吃的人，不出半月，保你手脚温热，冬天不怕冷

文摘 2025-01-08 18:00 重庆

点击“蓝字” 关注我们“张阿姨，您今天的手脚还是冰凉吗？”诊室里，老中医一边整理药方，一边和对面坐着的张阿姨闲聊。张阿姨裹着厚厚的羽绒服，双手却依旧紧紧捂着暖手宝，面露无奈 ...

吃完降压药后，尽量不要碰这5种食物，医生提醒：其中包括1种水果

文摘 2025-01-08 18:00 重庆

点击“蓝字” 关注我们“医生，我的降压药每天按时吃，怎么血压还是降不下来？”周阿姨一脸苦恼地坐在诊室里，手里捏着一张密密麻麻记录着血压的本子。最近一周，她的血压一直维持在1 ...

饭量与寿命密切相关？经常每天只吃2顿饭的人，全因死亡风险增加？真的吗？

文摘 2025-01-08 17:30 重庆

点击“蓝字” 关注我们“我吃得少，怎么还会出问题呢？”张大爷坐在诊室里，满脸疑惑地问道。我的目光从他的体检报告上移开，轻声说：“大爷，您的血糖偏低，血压也有点不稳定，肠胃功 ...

瓜子是结节的“发物”？医生忠告：这3种瓜子，再馋也别买

文摘 2025-01-08 17:30 重庆

点击“蓝字” 关注我们“医生，我的结节是不是吃瓜子吃出来的？”在医院门诊室，一位中年女士带着体检报告焦急地问医生。她的嗓音带着一丝颤抖，仿佛在期待一个否定的答案。医生放下笔 ...

53岁大哥炒菜爱放猪油，去医院体检，医生纳闷：你做了啥？

文摘 2025-01-08 16:56 重庆

点击“蓝字” 关注我们夜晚的厨房，老刘大哥熟练地舀起一勺猪油，倒进热锅。伴随着“滋啦”一声，香气瞬间弥漫整个房间。他一边翻炒着青菜，一边冲着妻子喊道：“猪油香啊！炒啥都好吃 ...

每天一万步不适合所有人？专家提醒：50岁后，走路要注意这3个关键点

文摘 2025-01-08 16:56 重庆

点击“蓝字” 关注我们“老李啊，你今天走了多少步？”刚吃完晚饭，邻居张叔就掏出手机，打开步数排行榜，得意地说：“我今天已经一万两千步了，比你多了三千！”老李听完，急忙拿起手 ...

长不长寿，看心率就知道？提醒：心率保持在这个数，更容易长寿

文摘 2025-01-07 17:45 重庆

点击“蓝字” 关注我们65岁的周女士一边翻看着体检报告，一边若有所思地叹了口气。报告上写着“静息心率：85次/分钟”，这让一向注重健康的她有些紧张。医生的一句提醒还在耳边回 ...

长期睡不够，身体会发生什么可怕变化？看完再也不敢熬夜了！

文摘 2025-01-07 17:45 重庆

点击“蓝字” 关注我们“你睡得好吗？”当我问身边的朋友这个问题时，得到的回答常常是一声叹息。小吴是我认识多年的朋友，最近总是向我抱怨：“小鹿，我感觉脑子越来越不够用了，白天 ...

玉米不能常吃？提醒：以下2种人尽量少吃，很多人还不懂！

文摘 2025-01-07 16:30 重庆

点击“蓝字” 关注我们“这半年几乎天天煮玉米吃，为什么血糖还升高了？”张阿姨坐在诊室里，一脸茫然地看着手中的报告单。她听说玉米能降血脂、抗衰老，她便把玉米当成主食，几乎顿顿 ...

再次提醒：饭后有这3个表现，多半餐后血糖已经超标了！赶紧自查

文摘 2025-01-07 16:30 重庆

点击“蓝字” 关注我们“妈，您又头晕了吗？喝口水缓缓？”母亲的声音有些疲惫：“吃完饭总觉得昏昏沉沉，像是没睡醒……是不是年纪大了，身体不中用了？”这样的对话，已经不是第一次 ...

瓜子是肿瘤的“加速器”？医生忠告：这3种瓜子，再馋也别买

文摘 2025-01-07 15:45 重庆

点击蓝字“重庆城市TV民生眼”关注我们！“妈，别吃了，这瓜子有问题！”小雪一把夺下母亲手中的瓜子袋，声音带着焦急和无奈。母亲愣了一下，随即不以为然地说：“不就是瓜子嘛，我吃 ...

入冬吃三果，少把郎中找！健胃又消食，养心还安神，腊八前后吃最好~

文摘 2025-01-07 15:45 重庆

点击“蓝字” 关注我们“妈，你又熬夜看剧了吧？”小林一边帮母亲收拾茶几上的零食袋，一边无奈地说。母亲低头笑了笑：“唉，年纪大了，睡不着啊，哎，这肩膀也酸，胃最近也胀得慌…… ...

皮肤长这些“怪东西”，小心皮肤癌！医生：莫慌，一个方法自测

文摘 2025-01-07 15:45 重庆

点击“蓝字” 关注我们那天，赵丽芳坐在医院的诊室里，手指轻轻摩挲着左手背上的那个小斑点，心里像打翻了五味瓶。医生的一句话让她如坠冰窟：“边缘不规则，颜色加深，初步判断可能是 ...

山药的“死对头”，提醒：二者万不可同吃，吃山药的禁忌要牢记！

文摘 2025-01-07 15:45 重庆

点击“蓝字” 关注我们“妈，你怎么突然胃疼了？”电话那头，母亲的声音听起来很虚弱：“不知道是不是中午吃了山药炖虾，吃完总觉得肚子不舒服……”我的心猛地揪了起来，山药炖虾？这 ...

睡了等于没睡！长期这样睡觉的人，记忆力下降、全身炎症都可能上升！

文摘 2025-01-07 15:45 重庆

点击“蓝字” 关注我们“你这一夜睡得怎么样？”李阿姨的眼神里透着疲惫，对着镜子轻轻叹了口气：“算了，睡了也是白睡，还是起床吧。”这样的场景，你是不是也很熟悉？明明躺了一整晚 ...

你以为你是懒，其实只是累了！过度疲劳的 4 种表现，拖着不管可能出大问题

文摘 2025-01-06 20:50 重庆

点击“蓝字” 关注我们清晨的闹钟响了三次，窗外的阳光透过窗帘洒进来。小林翻了个身，闭着眼睛摸索到手机，按下了“再睡十分钟”的按钮。最近的每一天都像是被拖着熬过去的，起床很难 ...

每天晚上穿着袜子睡觉，坚持下去，身体会出现5个变化！没试过的赶紧试试

文摘 2025-01-06 20:50 重庆

点击“蓝字” 关注我们“妈，我一到冬天，脚就冷得像块冰，晚上翻来覆去睡不着觉。”电话那头，小雅的声音透着疲惫听着女儿的抱怨，我的心不由得一紧。我太了解这种手脚冰凉的状态了， ...

经常泡脚，身体会发生什么变化？医生提醒：这5类人千万别乱泡！

文摘 2025-01-06 20:10 重庆

点击“蓝字” 关注我们“妈，水温别太高！”厨房里传来女儿的声音，孙奶奶却忍不住往木桶里添了点热水，嘴里嘟囔着：“哪能太凉？热一点才管用！”一旁的老伴摇了摇头：“你这脚都泡红 ...