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寿命长不长，低头看看脚？脚上若有这6种表现，说明与长寿有缘

健康 2024-11-22 16:45 浙江

中医理论中，脚被誉为“人体的第二心脏”，它不仅是支撑我们行走的重要基石，更是反映全身健康状况的一面镜子。民间流传着一句俗语：“寿命长不长，低头看看脚。”这句话虽然简单，却蕴 ...

小雪过后，这两种食物不宜再吃，以为是养生，结果搞出一身问题…

健康 2024-11-22 16:45 浙江

小雪节气时，我们要多吃一些能增强免疫力，健食又开胃的食物，从而使我们更好的度过小雪。这里建议大家，在小雪期间，一定要少吃两种食材，因为这两样吃多了，对身体特别不好。希望大家 ...

冬天早餐把牛奶换成它，血脂降了、骨骼强了，大脑也滋养了

健康 2024-11-22 16:45 浙江

豆浆是一年四季的养生佳品，秋冬季饮用，能“益气润肌肤”（《食疗本草》）。同时还能缓解秋冬季的口干鼻干，减轻肺热之烦。冬天喝豆浆的好处现代医学认为，豆浆中富含植物性保健成分， ...

心脏最爱的瓜，有助于抗衰老，硒是洋葱的50倍！随手一炒，太适合现在吃了！

健康 2024-11-22 16:45 浙江

有一种蔬菜非常适合这个季节，它的营养成分比你想象的要丰富得多。它就是“佛手瓜”。佛手瓜在南方较为常见，但近些年在北方也越来越流行，特别适合冬天食用。1.“蔬菜中的硒库”佛手 ...

“致癌水”家家有，很多人天天喝！不是隔夜水！劝你赶紧改，别等疾病缠身才后悔

健康 2024-11-21 18:32 浙江

中国人饮食中有一个习惯 —— “趁热”，从小家长就提醒我们，饭出锅了要趁热吃，汤汤水水要趁热喝。但是这个看似健康的好习惯，实则隐藏着巨大的隐患，甚至是癌症的重要诱因！超过这 ...

明日小雪，多吃这养肺宝！还能帮助稳血压，小毛病也跑远了，一吃补一冬~

健康 2024-11-21 18:32 浙江

小雪2024年小雪时间：11月22日星期五农历十月廿二明日小雪！小雪明日小雪，寒潮正式来袭，对心脏、肾脏的考验逐渐加大，是各种高危病的高发期，小雪做好这几件事，全家才 ...

黄芪加一物，现在开始喝，补气血、护心肝……聪明人都在悄悄用~

健康 2024-11-21 18:32 浙江

黄芪是一味历史悠久的中药材，以卓越的补气功效著称，不仅能够为人体提供源源不断的能量，还能增强免疫力，是秋冬季节的避病佳品。黄芪的神奇作用01补气益气............ ...

冬天白萝卜不能随便吃？医生提醒：二者万不可同吃，提醒家人要牢记！

健康 2024-11-19 19:58 浙江

有谚语道“冬吃萝卜，夏吃姜”，萝卜具有清热解毒、健脾消食、化痰止咳、顺气和中、生津止渴等功效。现代研究表明，萝卜中含有各种维生素以及钙、磷、铁等微量元素，常吃萝卜可以降低血 ...

赶紧排查！冰箱里有这4样的家庭，容易被癌症盯上！第一个你就做过

健康 2024-11-19 19:58 浙江

冰箱，是大多数家庭不可或缺的“大储物箱”，常被用来存放需要冷藏或冷冻的食品。................................................ ...

爱吃肉的人更长寿？这几种肉，年龄越大，越要多吃！

健康 2024-11-19 19:58 浙江

生活越来越好，顿顿有肉的日子可不仅仅只是说说而已，但是上了年纪以后，吃肉变成了一件特别纠结的事情。在我们以往的认知里，肉吃多了可不是一件好事，三高、肥胖、脂肪肝、癌症…… ...

寿命长短，看脸就知道？寿命长的人，一般会有6个特征

健康 2024-11-18 18:52 浙江

在人类漫长的探索之旅中，对生命长度的渴望与追求从未停歇。从古至今，无论是帝王将相还是平民百姓，都希望能找到长寿的秘诀。........................... ...

爱长“结节”“息肉”的人，一般有这两个特点，必须注意！

健康 2024-11-18 18:52 浙江

有的人容易长结节和息肉，并在全身多处出现，比如甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、肠息肉等，往往多处并见。中国中医科学院眼科医院中医内科主任医师冯春祥2022年在健康时报刊文指出 ...

比鱼更鲜，比鸡更补，现在吃有助于扶阳气，暖五脏，全家老少都爱吃~

健康 2024-11-18 18:52 浙江

俗话说“秋不养，冬易病”，立冬过后，温度大跳水，稍不注意，人体阳气不够就会出现感冒、咳嗽、腹泻等不适症状。若不及时调养，等到了气温更低、阳气更弱，身体更容易受到疾病的侵扰。 ...

一天中最“增寿”的1小时，很多人白白浪费了，希望你没有

健康 2024-11-17 18:53 浙江

对于我们每个人来说，白天就像是电池在放电，而晚上睡觉则如同给电池充电。倘若晚上仅仅充了50%的电量，而白天却需要释放100%的电量，那么那额外的50%从何而来呢？其实，它是 ...

小米加它是一绝，沾床就能睡、养肺健胃，你还不知道就太亏了！

健康 2024-11-17 18:53 浙江

有一种主食不仅能管饱，还能调补身体，养生作用也甩其他主食一大截！它就是——小米。经常吃小米你会获得5大好处众所周知，五谷杂粮都具有养精气、补肾气的作用，而小米的补肾作用是最 ...

名老中医留下的九个绝招，都是真传

健康 2024-11-17 18:53 浙江

1、萧龙友：伤食腹胀用糊米萧氏家中经常备有炒黄黑的糊米，小儿伤食饮用。成人腹胀，常用砂仁一粒，以针穿其孔中，在火上烧焦，取下，纸包捻碎，去纸嚼服，甚效。又疰夏不思食，用荷叶 ...

入冬后，这“瓜”最养人，高叶酸健脾胃，常吃血管也好了~

健康 2024-11-16 19:40 浙江

民间有一句俗语叫“秋瓜坏肚”，是指立秋以后，脾胃虚寒的人不适合再吃大量凉性的瓜果，否则容易引发腹泻、腹痛、呕吐等肠胃疾病。但在众多瓜中，有一种瓜比较例外，特别适合现在吃，它 ...

这宝是“血管保养能手”，没事吃两口，赶走身体不适，养护大脑~

健康 2024-11-16 19:40 浙江

阿司匹林可以控制血小板的凝聚，抑制血栓，让血管更加通畅，同时还具有缓解疼痛和提高消炎的作用。但是是药三分毒，阿司匹林也有很强的副作用，会影响肠胃的蠕动，干扰神经系统，内分泌 ...

冬天“最厉害”的绿叶菜：驱寒降脂、还是胃病克星！一定多吃点

健康 2024-11-15 18:23 浙江

和香菜、洋葱等蔬菜一样，爱茴香的人爱不释手，不喜欢茴香味道的人避之不及。但很多人不知道，茴香可是冬天“最厉害的绿叶菜”，这种蔬菜有很重要的药用价值，能抗癌、清血管、暖胃寒、 ...

家里有花椒的注意了！用好它，你就是50种病症的专家！

健康 2024-11-15 18:23 浙江

大自然安排了三个神物，一个是生姜、一个是大枣，另一个是花椒，前两者是中医先生开汤药的万用药，后一味，又被普通百姓广泛内服外用，治疗百病。没有花椒的菜肴是没有味道的。要说爱花 ...