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病多是堵出来的！“最好的”疏通法都在这里！很实用，请慢看！

健康 2024-11-14 18:31 河南

“万病之源源于血，百病之由由于气。经络通百病消，血液清颜如玉。”中医上讲，气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。可见经 ...

白发增多的人，一定要多刮这个地方！效果惊人！

健康 2024-11-14 18:31 河南

前额、两鬓、后脑勺的白发各自代表着什么？随着年龄增长，我们的头上也开始渐渐长出白发。白发会让人显得苍老，但并不是所有白发都是衰老导致的。而且白发的位置不一样也说明了身体病症 ...

立冬后，每天这样拍拍，就是大补！

健康 2024-11-14 18:31 河南

手部有很多与人体器官内脏相连的经络穴位，对手部反射区进行按摩，能调整脏腑器官的功能，起到养生保健的作用。其实，养生并没有那么复杂，一双手就可以搞定！1、虎口平击（面部疾病） ...

会不会脑梗，三十秒测试！三个动作每天做一次，快速抓出疾病苗头

健康 2024-11-14 18:31 河南

当前秋冬换季，也是脑梗的高发季节。正如“罗马不是一天建成的”，疾病的发生发展也是有“前奏”的。只要我们抓住这个“前奏”，就有可能躲过一次重大的健康危机。30秒测试脑卒中风险 ...

把曾经生过的气、熬过的夜、发过的火都从这里赶出去

健康 2024-11-13 18:31 河南

在人生的大舞台上，走在江湖之间，总有一天会面临还账的时刻。假如你曾在过去积累了这些欠账：频繁的怒火、深夜熬夜、爆发情绪等等，那就不妨尝试一种独特的方式，通过轻拍大腿外侧的胆 ...

肩背痛，只要一根筷子，就可解决它（动态图指导）

健康 2024-11-13 18:31 河南

‍今天我们来教大家用一根筷子解决肩背疼痛的问题。怎么做呢？有两招。第一招，我们首先注意，筷子有圆的一头，有方的一头，我们用方的一头。用两只手夹住方的这一头，反复来回地搓，一 ...

入睡难，顺肝；容易醒，调脾；睡不沉，调肾！

健康 2024-11-13 18:31 河南

为什么失眠的人都有血虚无力的症状？因为气亏血损，失眠如失血！引起失眠的原因很多，今天，我们就从中医的角度来看失眠，其基本分为五种情况。1老做噩梦，睡不踏实从中医理论上讲，这 ...

神奇的“举手疗法”，最简单的内功！

健康 2024-11-13 18:31 河南

这是能治疑难杂症的"举手疗法"生活中有很多简单的方法，能治疗身上的一些“小毛病”，"举手疗法"就是其中之一，它的治病原理在于：我们的两手有六条经，它们的气血通畅与否，牵涉到 ...

冬天“最厉害”的绿叶菜：驱寒降脂、还是胃病克星！一定多吃点

健康 2024-11-12 18:30 河南

和香菜、洋葱等蔬菜一样，爱茴香的人爱不释手，不喜欢茴香味道的人避之不及。但很多人不知道，茴香可是冬天“最厉害的绿叶菜”，这种蔬菜有很重要的药用价值，能抗癌、清血管、暖胃寒、 ...

爱长“结节”“息肉”的人，一般有这两个特点！赶紧对照及时调理！

健康 2024-11-12 18:30 河南

很多人容易长结节和息肉，并在全身多处出现，比如甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、肠息肉等，往往多处并见。中国中医科学院眼科医院中医内科主任医师冯春祥2022年在健康时报刊文指出 ...

通则不痛，通则不痛，告诉更多人，膝盖不再痛原来这么简单！

健康 2024-11-12 18:30 河南

人为什么会膝盖痛？膝盖为什么会磨损？积液和水肿是怎么来的？平白无故怎么会出现这些东西？膝盖是一个关节，随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。所 ...

白发增多，就灸“浮白穴”，从根子上调

健康 2024-11-12 18:30 河南

“白发三千丈，缘愁似个长。”我们之前讲过肾阴虚导致的白发如何用药，但是对浮白穴只是一带而过，今天就详细讲讲浮白穴。中医认为，“发为血之余”“肾主骨，其华在发”，白发主要是由 ...

被发现时已经尿毒症，最伤肾的原来是它！

健康 2024-11-11 20:06 河南

肾脏损伤可能在你不知不觉中发生。有些人因食欲减退、贫血、或疲劳乏力去就医，却被查出来是尿毒症晚期。肾脏十分娇嫩，而现代人的不良生活习惯容易导致肾脏损伤。下面不妨看看伤肾行为 ...

百岁“药王”孙思邈：不管男女，常搓一穴，到老少毛病！

健康 2024-11-11 20:06 河南

孙思邈唐代医药学家被后人尊称为“药王”相传孙思邈生于541年——逝于682年，活了141岁，留下多部中医巨著，除了民间秘方外，药王对穴位的研究造诣极深。他曾在在102岁所著 ...

两个养生黄金期，一个是睡前，一个竟是…

健康 2024-11-11 20:06 河南

您知道吗？无论男女，过了40岁之后，身体就开始走下坡路，此时不养生，等到年纪再大些，就只能花钱养医生了。但是养生也是有讲究的，在黄金期养生，效果事半功倍！如果您渐渐感到体力 ...

八个超简单动作，让肩周炎远离你~

健康 2024-11-11 20:06 河南

很多冬季发的季节性病，其实现在是最好的治疗时机，其中，肩周炎就是一种。因为中老年人发病率高，所以“肩周炎”也叫“五十肩”，表现多为肩膀无痛点的疼痛无力，功能障碍活动受限。这 ...

肚脐“吃药”的神奇一幕

健康 2024-11-10 18:41 河南

肚脐能“吃药” 药效通全身肚脐也就是神阙穴，是唯一能看得到、摸得到的穴位，也是第一养生大穴。中医看来，神阙穴是名副其实的“吃药”大户，当婴儿在妈妈肚子里的时候，就是靠脐带 ...

冬天脚后跟干裂，小腿长鱼鳞，真相不是皮肤缺水！病根在这里！

健康 2024-11-10 18:41 河南

脚后跟粗糙皲裂，脚跟变得像锉一样。不但脱皮，流血，还剐袜子，平常走路都要很小心生怕用力过猛，脚后跟就“炸裂”了。每天泡脚、去死皮，足膜、保鲜膜的一通忙活。效果持续不了几天， ...

这个穴位几乎可抗百病，不了解太可惜

健康 2024-11-10 18:41 河南

古中医认为：打开一个穴位，几乎可抗百病，中医的穴位有几百个，究竟打开哪一个穴位可抗百病呢？仔细研究了一下，只有这个穴位可以做到，因为它可以从先天调理人体。这个穴位就是太溪穴 ...

多做背，破3冰，驱6淫，清3浊，化5毐，给你的体质打个翻身仗！

健康 2024-11-10 18:41 河南

冬季一定要多做背让体质打个翻身仗破三冰（宫寒，胃寒，关节寒）驱六淫（风，寒，暑，湿，燥，火）清三浊（浊气，浊水，浊物）化五毐（痰毐，血毐，淤毐，脂毐，酸毐冬天为什么做背的人 ...

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