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这种“血栓大户”很多人爱吃，小心血管扛不住，尽量远离！

健康 2024-10-06 08:54 湖南

随着年龄的增长，身体的各项机能会逐渐下降，此时很容易被某些疾病找上门来，比如心脑血管疾病，而脑血栓则是临床上比较常见的脑血管疾病之一，很多中老年人都饱受该疾病的困扰。有数据 ...

苹果和它一起煮，是天然“去油能手”，气血好了、胃也舒服~

健康 2024-10-06 08:54 湖南

现在已经到了秋天，气温也渐渐回归寒冷，这样的天气很适合排毒刮油，改善肠道，为接下来整一年的肠道健康做好铺垫。此时不妨吃些清爽的食物调节下肠道，让肠道变得干净通畅，今天小编给 ...

寒露前做好“三件事”，祛寒活血，让你从秋暖到冬！

健康 2024-10-06 08:54 湖南

10月8日，就是寒露节气了，此后，气温更低，地面露水更冷，快要凝结成霜了。寒露节气，是天气将由“凉爽”向“寒冷”过渡，此后，一定要注意驱寒保暖。寒气，是一种阴邪，最容易损伤 ...

10月多备点这“长生果”，大脑灵活脾胃好，建议老人要常吃~

健康 2024-10-06 08:54 湖南

俗话说，“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”，秋天正是食用坚果的好季节。此时又正是新鲜花生大量上市的季节，花生向来有着“长生果”的美誉，它还被誉为“植物肉”、“素中之荤”，其 ...

汗从哪里出，问题从哪里来！爱出汗的，请对照看看，涨知识了...

健康 2024-10-06 08:54 湖南

出汗是件让人又爱又恨的事——运动时大汗淋漓让人爽快，紧张时全身冒汗让人尴尬，发烧时汗流浃背让人虚弱……出汗是人的正常生理反应，也是维持体温恒定的重要环节。出汗有主动和被动之 ...

它被称为“神仙叶”，益处真不少，很多人家里都种过！

健康 2024-10-06 08:54 湖南

桑叶味甘、苦，性寒。归肺、肝经，能疏散肺、肝二经邪气，乃辛凉解表药物。为治疗风热咳嗽、扁桃腺炎、头痛发热、目赤肿痛之良药。用桑叶、菊 ...

一个动作，缓解脖子疼、腰疼、腿疼，做法也简单~

健康 2024-10-06 08:54 湖南

解决疼痛最好的办法就是：少坐多运动。脖子痛、腰痛、膝盖痛、髋关节痛....这些在中老年人群中很常见的病痛，现在越来越偏爱年轻人。颈肩部疼痛，头晕、耳鸣，走路发飘……这些困扰 ...

20个科室医生希望你“不要做的事”，你知道几个？

健康 2024-10-06 08:54 湖南

所谓隔行如隔山，有哪些普通大众不知道但医生清楚的事？今天就和大家分享《人民日报》发布的20条医生最想和你说的“医嘱”，快看看你知道几个？ 01 血液病科医生不希望你：染头发 ...

热门这种食物趁早放弃，多吃了很伤身，小问题易来找！就藏在你身边……

健康 2024-10-05 05:01 新疆

大家都不小心吃到过发霉的花生和瓜子，一般还是直接吐掉了，但是科学研究证明，光是吐掉还不行。吃一粒发霉的花生危害有多大？在潮湿的天气，有一种一级致癌物就会跑出来“作威作福”， ...

秋日吃一宝，心脑都很好，平稳血糖升免疫，上桌全家都夸好~

健康 2024-10-05 05:01 新疆

9月已接近尾声，入冬近在咫尺，立冬也即将来临。虽然南方降温一直反反复复，但白天气温还是居高不下，对于老年人的血压波动影响十分大，再加上空气特别的干燥，此时细菌和病菌很容易进 ...

长肉比较猛的3种素菜，极易吸油！多吃身体易受损，很多人还以为是“养生菜”

健康 2024-10-05 05:01 新疆

说到让人“又爱又恨”的食物，高油脂食物绝对算一个。比如，滋滋香的烤五花肉、肥而不腻的大猪蹄子、酥脆可口的油条等，吃起来那叫一个香！然而，经常吃这些油脂含量高的食物，可谓百害 ...

这种地下宝藏，秋冬季节一定要常吃，对肠胃、血管都有好处~

健康 2024-10-05 05:01 新疆

秋季是芋头上市的季节，这时候吃芋头不仅味美可口，而且营养丰富，是适合时令的美食佳品。中医认为，芋头有补中益气、开胃生津、消炎止痛等功效。而芋头质地软滑，容易消化，相比于容易 ...

5位国家级老中医独家长寿秘方，很多人都不知道！

健康 2024-10-05 05:01 新疆

医学界有个怪现象：搞中医的人往往比西医长寿。这多是因为中医精通中药，善于调药，自用的养生灵药更是成为了秘方。1刘天湖：两杯茶调好心脏病85岁的山东省中药学会理事刘天湖当了一 ...

这个水果，润肺又清肠，鲜吃、干吃都不错，就这阵子上市~

健康 2024-10-05 05:01 新疆

说起秋天的应季水果，石榴、葡萄、柿子……都会登上我们的购买清单。但不知道下面这种秋季水果，您吃过吗？没错，就是无花果！NO.1无花果——秋季的“排毒果”无花果长相普通，味道 ...

每天敲此处50下，气血足了，睡眠好了，耳聪目明…

健康 2024-10-05 05:01 新疆

人体中有数条经络，每一条经络堵塞都容易引发各种疾病。其中有一条经络很神奇，每天敲打它50下，体内的水肿、代谢废物自然就会去除，让你气血足了、裤管松了、身体变好了！这条神奇的 ...

眼睛干涩、流泪、不舒服...？保护眼睛的十二个有效方法，抓紧看~

健康 2024-10-05 05:01 新疆

随着人们生活节奏的加快以及电脑手机等屏幕的普及，眼睛保护显得越来越重要。目前，各年龄层或多或少都有眼睛方面的问题，眼睛干涩、流泪、近视、青光眼等眼睛症状也越来越影响着我们的 ...

大脑喜爱的食物排行榜，白露前时常端上桌，帮助稳固健康，身体倍儿好~

健康 2024-10-04 05:01 新疆

大部分人对叶酸都比较熟悉，女性的怀孕的时候每天要服用一片叶酸，大家对叶酸的认知几乎都停留在这一步，知道叶酸能够预防神经管畸形，其实叶酸的作用还有很多，而且叶酸的服用人群并不 ...

研究癌症27年，50岁肿瘤专家的临终遗言，值得深思……

健康 2024-10-04 05:01 新疆

0150岁抗癌专家死于癌症他的反思请大家引以为戒“要是再慢一点，也许就不是今天的结局了！”刚刚过完50岁生日的肿瘤专家王磊，躺在病床上对妻子说出了这句话。眼中充满悔恨和不甘 ...

它是提升免疫力的高手，还能养护胃粘膜，清炒做汤都好吃~

健康 2024-10-04 05:01 新疆

除了需进食一些补益的食物，秋天还应该多吃一些蔬菜。说起蔬菜，最常被提起的就是空心菜、白菜，价格便宜营养又高。而现在还有一种蔬菜，其营养价值胜过白菜和冬瓜，堪称“菜王”，常吃 ...

肝出问题睡眠差！每天一把小零食，补肝血睡得香，做梦都少了！

健康 2024-10-04 05:01 新疆

现代人生活压力大，不少人都有睡眠问题。难入睡、睡不香、越睡越累的问题比比皆是。中医认为，肝主疏泄。肝脏正常，肝血充足，能帮助气血贯通全身，使得眼睛明亮有神，指甲坚硬有光泽， ...