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拍打疗法：7大技巧助你疏通经络，提升免疫力

健康 2024-10-13 17:00 湖南

点击蓝字关注我们拍打疗法是一种传统的中医自我保健技术，通过拍打身体特定部位来促进气血流通、排毒和改善健康。在进行拍打疗法时，有一些诀窍和心法可以帮助提升效果，下面是关于“拍 ...

热门揉脾经，能揉掉很多慢性病!

健康 2024-10-13 07:24 湖南

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！在中医理论当中，脾的功能非常强大，被称为后天之本、气血生化之源。所以，运用经络 ...

这个月开始要滋阴了，记得连喝这碗汤3天，滋补全身之阴

健康 2024-10-13 07:24 湖南

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！中医讲究“天人相应”，即人体的生理机能与自然界的变化密切相关。秋季气候由热转凉 ...

中医退烧秘方分享：简单的三味药退烧方

健康 2024-10-12 17:15 湖南

点击上方蓝字关注我们随着秋天的到来，气温开始变化，冷热交替使得许多人容易受到外界环境的影响，从而引发各种健康问题。尤其是在这个季节，气温骤降、昼夜温差加大，容易引起感冒、发 ...

热门秋天，别低估了煮苹果，连续喝一周，气色好脾胃佳，整个人都舒服

健康 2024-10-12 07:29 湖南

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！入秋了，这个季节开始出现昼夜温差，还有秋老虎和秋燥的影响，平时饮食需要多注意， ...

常按这些穴位，可以排毒、清火、消气、消炎！

健康 2024-10-12 07:29 湖南

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！通常情况下，当我们生病的时候，总会第一时间想着吃药。但“是药三分毒”，盲目吃药 ...

来试试这‘土’方法：轻松补气养血，缓解颈椎疼痛！

健康 2024-10-11 17:00 湖南

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！点击上方蓝字关注我们吧在现代快节奏的生活中，很多人因为工作压力、大量的信息轰炸 ...

寒露后这些菜尽量少碰，贪多易伤健康，给身体加负担……

健康 2024-10-11 07:04 湖南

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！天越来越凉了，火锅啤酒、浓汤涮肉、咸鱼腊肉开始登场了。这些吃起来的确过瘾，不过 ...

身上藏着9个窝，经常按一按，身体不会差~

健康 2024-10-11 07:04 湖南

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！你身上藏着9个健康窝，常拍拍能达到养生保健的目的。别小看了这些健康窝。据史料记 ...

这样散步的哲学：如何通过走圈功提升健康

健康 2024-10-11 07:04 湖南

点击上方蓝字关注我们在忙碌的生活中，保持身体健康是每个人追求的目标。而一种简单而有效的方式——走圈功，不仅能够帮助我们舒缓身心，还能汇聚体内的能量，促进浊气的排出，让我们在 ...

鼻子不通气？按精明之府这个地方，让你畅快呼吸

健康 2024-10-10 17:00 湖南

点击上方蓝字关注我们鼻子不通气是一种常见的症状，往往会让人感到呼吸困难、注意力不集中，甚至伴随头痛等不适。“头为精明之府”不仅蕴含着中医深厚的理解，还为我们提供了调理身体的 ...

刮脚上一穴，从头到脚的瘀浊都排掉，让身体轻盈健康！

健康 2024-10-10 07:01 湖南

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！分享一个看似不起眼但作用非凡的穴位，小脚趾外侧的足通谷穴。这个穴位可以帮助排除 ...

这个小动作竟然可以赶跑胃病和赘肉，你一定想不到！

健康 2024-10-10 07:01 湖南

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！中医认为脾主思虑，脾胃功能不好的人心思重，爱顾虑，爱唠叨，不但把自己搞得很累， ...

中医智慧：拍一拍屁股，轻松解决湿气与妇科问题

健康 2024-10-10 07:01 湖南

点击上方蓝字关注我们01中医：要经常拍一拍屁股在忙碌的生活中，我们可能会忽视身体的一些信号，尤其是湿气、妇科问题和经络不通等隐患。然而，很多人不知道，简单地拍打臀部就能为我 ...

睡觉也能“补肾生阳气”，方法很简单

健康 2024-10-09 07:04 湖南

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！养生讲“三分调，七分养”，是指人体脏腑失调的时候，虽然用特别的食品、保健品或药 ...

没想到这个部位既管脾胃，又调肝：打嗝、眼睛亮、心情好、睡觉香

健康 2024-10-09 07:04 湖南

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！在《黄帝内经》里，这样说：“三焦为水道出焉。”这句话的意思就是“三焦”就像一个 ...

一穴对抗50种常见病，还是天然的肺部和膀胱调理穴，赶快按按吧

健康 2024-10-09 07:04 湖南

点击蓝字关注我们列缺穴功能：列缺穴具有宣肺解表、止咳平喘的作用。它能够清热散风，通络止痛，调理任脉，清热利尿。据《针灸甲乙经》的记载，列缺穴属肺经，具有强烈的宣肺作用。古书 ...

按这个刮油穴，轻松清除体内浊气，开启身体自然排毒

健康 2024-10-08 17:00 湖南

点击上方蓝字关注我们身体自净系统：刮油穴的健康奇迹在现代快节奏的生活中，身体常常会积累一些浊气和废物，这不仅影响健康，也让人感到沉重。在中医理论中，适当利用特定的腧穴可以帮 ...

今日寒露！这两件事一定要停止了，比吃任何东西都强！

健康 2024-10-08 07:01 湖南

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！2024年10月8日，农历九月初六【寒露】不露腿、不进食。 ...

告别腰痛，用伏兔穴轻松调理，胜过任何药方！

健康 2024-10-08 07:01 湖南

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！在现代生活中，腰部不适是许多人经常面临的问题，尤其是在长时间坐着工作或缺乏运动 ...