WXRedian | 中健委控糖医学会

降糖食物：它是首选，这样吃好！

文摘 2024-10-14 09:18 甘肃

点以上头像关注，跟专家学控糖大家都知道番茄是糖友饮食中的首先食物，因它不但营养丰富而且不升糖，所以是大家的最爱，但如何吃才更加有营养价值还好吃，今天给大家讲一下：功效番茄 ...

糖尿病“糖化血红蛋白”控制到多少最好？

文摘 2024-10-14 09:18 甘肃

点以上头像关注，跟专家学控糖糖化血红蛋白能反映糖尿病患者过去2～3个月内的平均血糖水平，而且不受抽血时间、是否空腹、是否使用降糖药物等因素的影响。但是关于这项指标不少患者 ...

糖尿病餐后多久运动效果最佳？运动降血糖的五大原则，用上血糖越来越好！

文摘 2024-10-13 10:41 甘肃

点击头像，关注我降血糖在现代社会，糖尿病已成为一种广泛流行的慢性疾病，严重影响着患者的生活质量。随着医学研究的深入，人们越来越意识到，除了药物治疗和饮食管理外，运动在糖尿病 ...

糖尿病有10大禁忌，犯一条血糖可能失控，要记牢！

文摘 2024-10-13 10:41 甘肃

点击蓝字关注我们点以上头像关注，进群学失糖知识在当今社会，随着生活方式的快速变化和饮食结构的日益丰富，糖尿病这一慢性代谢性疾病的发病率正逐年攀升，成为影响公众健康的重要问题 ...

糖尿病人早起四个信号，一定要马上测血糖，降血糖，五个方法效果好！

文摘 2024-10-13 10:41 甘肃

点以上头像关注，进群学降糖技能长期高血糖对身体的影响是多方面的，不容忽视。当我们的血糖水平持续高于正常范围时，就会对身体各个系统产生不良影响。因此，我们需要重视高血糖对身 ...

运动降血糖效果佳：早、中、晚，那个时间段效果好？

文摘 2024-10-13 10:41 甘肃

点我头像关注，进群学控糖技能糖尿病人运动，不但血糖好，而且睡眠好，免疫力也更好，那么糖尿病是早上、中午、晚上，那个时间运动更好呢？本文给大家讲清楚！糖尿病患者的运动时间选择 ...

糖尿病人吃二甲双胍，要这几个事宜，对健康大有帮助！

文摘 2024-10-13 10:41 甘肃

点我头像关注，进群学控糖技能二甲双胍之所以得到广泛应用，是因为它具有许多独特的药理作用和临床效果。首先，二甲双胍能够抑制肝糖异生，减少肝糖输出，从而降低血糖水平。其次，二甲 ...

测空腹血糖前，能喝水吗？不注意这8个细节，测血糖不准！

文摘 2024-10-13 10:41 甘肃

点以上头像关注，进群学控糖技能测空腹血糖前，是否应禁止饮水？这似乎是糖友们心中的一个谜团。有些糖友坚信为了获得最纯粹的血糖读数，应滴水不沾；而另一些则认为适量饮水并无大碍。 ...

恭喜糖尿病人：如没这5个症状，说明血糖控制得好，可放心了！

文摘 2024-10-12 23:03 甘肃

查出糖尿病后，有的人可能是血糖高时间不长，但有的人已是得糖尿病几年了才被发现，不管怎么样的情况，都应该采取一系列措施来控制病情并降低并发症的风险。首先，要与医生进行详细讨论 ...

最新糖尿病控制标准：看你达标了吗？

文摘 2024-10-12 23:03 甘肃

糖尿病的诊断标准如同明镜，不受年龄的束缚，然而，糖尿病的血糖控制标准却如同多彩的画卷，因人而异。随着我国老龄化的步伐加快，老年糖尿病人群如同雨后春笋般迅速增长，逐渐成为了糖 ...

糖尿病人用这些方法，越吃血糖越好！

文摘 2024-10-12 23:03 甘肃

点我头像关注，进群学控糖技能米饭是糖尿病人常见的主食，不得不吃，但吃多了血糖就高，今天讲一些方法，让你吃米饭血糖照样好： 1. 适量摄入米饭糖尿病患者应该控制米饭的摄入量， ...

血糖多高要重视？出现5个症状，可能是并发症的信号！

文摘 2024-10-11 11:39 甘肃

点击头像关注我们在探讨血糖作为人体能量重要来源的同时，我们不得不正视其潜在的风险与挑战。血糖，这一血液中流淌的葡萄糖，既是生命活动的基石，也是健康平衡的微妙调节者。当血糖水 ...

降血糖有种自然疗法效果好，抓紧试试！

文摘 2024-10-11 11:39 甘肃

点击头像，关注我们点以上头像关注，进群学控糖技能在探讨如何通过运动来有效管理糖尿病，尤其是降血糖这一关键议题时，我们不得不聚焦于一种既经济又高效的方法——快走。对于糖尿病患 ...

糖尿病人记住这6个血糖数，关键时刻能救命!

文摘 2024-10-11 11:39 甘肃

点以上头像关注，进群学控糖技能血糖，这个看似简单的生理指标，却牵动着每一位糖友的心。它的高低起伏，直接影响着我们的健康状况和生活质量，更与糖尿病并发症的发生发展息息相关。那 ...

推荐给糖尿病：八种水果可以助降血糖，还补充更多营养，经常适量吃效果好！

文摘 2024-10-11 11:39 甘肃

点以上头像关注，进群学控糖技能天气渐暖，吃点水果可以解渴，但由于糖尿病是一种与血糖水平密切相关的疾病，因此，病人在选择食物时，特别是水果，需要更加谨慎。到底糖尿病人选择什 ...

糖尿病友：零食这样吃，血糖不高享受美味与健康！

文摘 2024-10-11 11:39 甘肃

点我头像关注，进群学控糖技能一、糖尿病友避开“四高食物”糖尿病人应该避免高糖、高脂、高盐和高热量的食品。这些食品会导致血糖升高，加重病情，同时也不利于控制体重和预防心血管 ...

糖尿病餐桌的“胰岛素”，天天吃，血糖更来越好！

文摘 2024-10-11 11:39 甘肃

点以上头像关注，进群学控糖技能在美食的王国里，有一群特殊的佳品，被誉为"天然胰岛素"，但它们并不能直接替代或模仿体内的胰岛素。这些食物的美誉并非空穴来风，而是因为它们拥有调 ...

糖尿病改下这个毛病，血糖就好控制了！

文摘 2024-10-11 11:39 甘肃

点以上头像立即关注，进群学控糖技能对于那些患有糖尿病的人，即使按时服药并控制饮食，血糖水平也可能不理想。今天，我们将深入探讨这一问题，探讨为何有些人的血糖难以控制。研究表明 ...

运动降血糖：记住13579口诀，降血糖效果惊人！

文摘 2024-10-10 15:06 甘肃

点击蓝字，立即关注点以上头像关注，进群学降糖技能糖尿病，这一慢性代谢性疾病，正日益成为影响全球健康的重要问题。它不仅需要药物的支持，更离不开生活方式的全面调整，尤其是饮食管 ...

糖尿病友做好七件事：血糖好，也不易得并发症！

文摘 2024-10-10 15:06 甘肃

点我以上头像关注，进群学控糖技能在临床数据的映照下，糖尿病的阴影逐渐显现。发病后的十年光阴，仿佛是一个预定的魔咒，使得约有三至四成的患者身陷至少一种并发症的漩涡。而更为严 ...