WXRedian | 传艾之火

减肥首先祛湿！灸透这五个穴位，祛除全身赘肉！

健康 2024-10-11 11:01 广东

一、祛湿就是在减肥！也许很多人还不知道，中医减肥的本质其实就是祛湿！在中医看来，人体的赘肉一直都是造成气血运行迟滞、甚至堵塞的原因，也被叫做痰湿。痰湿是可以摸到的，不妨用拇 ...

不要乱灸“神阙”，泄你的元气，减你的寿命！

健康 2024-10-10 11:00 广东

这几年艾灸十分风靡，做的人多，真正懂的人却少。艾灸若是做得不得当，更可能造成不良反应，最终还不如晒太阳来得有效。希望这篇文章，可以帮助到所有喜爱艾灸的朋友们，正确的艾灸，达 ...

三焦不通，病痛自来！灸透三焦，健康长寿喜笑颜开！

健康 2024-10-10 11:00 广东

三焦为六腑之一，与其他五脏五腑不同，三焦没有一个确切的具体器官与之相对应，位于躯体和脏腑之间的空腔，包含胸腔和腹腔。三焦的大体划分脏腑器官分布于三焦之中，将躯干划分为三部分 ...

灸3大奇穴，能把体内积累的气郁之痰、脾虚之痰、血痰排出来！

健康 2024-10-10 11:00 广东

中医上将痰分成三类：气郁之痰、脾虚之痰和血痰。气郁之痰是大家平时理解的乳腺结节、脂肪瘤之类，主要由于肝气瘀滞、憋气胸闷而成。我们咳嗽出的痰有时不是来自肺部，而是脾虚生痰，如 ...

看看脚底板，就知肝脏好不好！一旦脚底变黄，赶紧艾灸吧！

健康 2024-10-10 11:00 广东

俗话说：“肝脏不好，未老先倒”，肝脏是人体五大重要器官之一，不仅是维持生命活动的重要器官，而且是排血、储血的重要器官，具有疏通、通便、储血、调节血容量等功能。肝经是从脚经子 ...

入秋三分虚，秋季艾灸7大黄金穴，补虚抗寒！除旧疾，防新病

健康 2024-10-10 11:00 广东

艾灸是中医三大疗法之一。古人认为，艾灸可以透诸经而调百病。《扁鹊心书》就有言：保命之法，灼艾第一。艾灸好处多艾灸是中医针灸疗法中的灸法。即用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激 ...

颈椎病、肩周炎的死穴原来是它！灸透它，病根就没有了！

健康 2024-10-10 11:00 广东

手太阳小肠经上有19个穴位，均为双穴，左右各一，共38个。起于小指尺侧指甲旁0.1寸的少泽穴，经过手掌和腕部尺侧，从前臂外侧的后缘上行，在肩胛骨部位绕行，止于耳屏前、下颌骨 ...

神奇的艾灸：看似病情加重，事实却是身体好转！

健康 2024-10-09 11:02 广东

最近有很多艾友留言说：艾灸后出现了，皮肤起红疹、瘙痒；艾灸后出现头晕胸闷……实际上这些都是艾灸后的正常反应，也就是“排病反应”。上面图片是一个患类风湿的艾友，艾灸后出现的排 ...

很多人艾灸，其实是在泄元气！关于艾灸，请牢记这6点！

健康 2024-10-09 11:02 广东

今天咱们来聊聊，艾灸的补泄到底是什么。1、很多人艾灸，其实是在泄自己元气？其实，很多灸友的灸法，用的都不是补法而是泻法。我们在日常咨询中发现，很多灸友在艾灸过程中，都是以追 ...

女人艾灸好处多，对女人最好的特效穴在此！

健康 2024-10-09 11:02 广东

古话说得好：女人要热养！女性体质大多偏寒，且阳不足。这样身体就会出现虚寒之证，比如：手脚冰凉，宫寒，胃寒，经络不通，身体处处淤堵......而艾为纯阳之物，最适合补阳气。用 ...

关于艾灸，牢记这9个穴位，解决90%的疾病！

健康 2024-10-09 11:02 广东

人体穴位有很多，其中有9个是我们养生、治病中最常用到的穴位，我们在给灸友们提供艾灸建议时也是常用到的，它们可调脾胃，扶正气，强根本，适用于90%的疾病！1、大椎穴：驱寒补阳 ...

一艾灸就上火，这是为什么？说明你这里太堵了，艾灸一个穴火气蹭蹭赶出去！

健康 2024-10-09 11:02 广东

一艾灸就上火，这是为什么？艾灸后上火是因为体内邪盘踞，淤堵了阳气通行的经络，而阳气得不到疏导和传输，就会出现类似上火的现象，我们要做的就是——坚持艾灸，祛除病邪，疏导阳气。 ...

养腿就是养命！这10大腿部穴位，必灸！

健康 2024-10-09 11:02 广东

养树需护根，养人需护脚，人的腿就好比树的根，根好树才能活着，腿好人才能健康！一、养腿就是养命！1、腿是“第二心脏”！人体血液运行包括动脉和静脉。对静脉来说，肌肉收缩产生的压 ...

你只知道艾灸补阳，却不知道艾灸补的是你的命！

健康 2024-10-08 11:01 广东

养生之道，讲究一个天人合一。怎么合？人要顺天行道。“天”就是大自然，“道”就是规律。人要顺从大自然的规律行事养生。那么，天道是什么？中医文化，讲究取象比类，用有形的现象来体 ...

经络不通，补什么都没用！只用一招，经络通畅百病消！

健康 2024-10-08 11:01 广东

中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。因此，想要养生，保持经络畅通是非常必要的。尤其是冬季，大家很重视进补，但是如果经络堵塞，补什么都没有用! ...

艾灸调理各种失眠！入睡难，顺肝；容易醒，调脾；睡不沉，调肾……

健康 2024-10-08 11:01 广东

年轻人：喜欢熬夜，睡眠时间短；上班族：精神压力大，多梦；商务人：频繁加班出差压力大，倒时差换环境不适应；中年人：绝经期或更年期症状；老年人：年龄增长，神经细胞会减少，会造成 ...

艾灸后6大排病反应，排出的都是脏腑、血液和细胞里的浊水！快对照看看你有没有

健康 2024-10-08 11:01 广东

最近天气相对比较干燥，人体很少有机会排汗，身体中的浊水便无法排出。最近有位灸友问：“艾灸的过程中大汗淋漓，艾灸一次出一次大汗，如此出汗身体是否会虚脱？会不会对身体有害？”艾 ...

经常“放屁”你以为是排毒? 其实是你身体发出的生病信号

健康 2024-10-08 11:01 广东

放屁是一种正常的生理现象，但是如果总是放屁那就要注意了，很多人都有这样的经历，在某段时间里总是爱放屁，还经常连续的放，这到底是什么原因呢？屁的产生途径(1)吞咽食物时，空气 ...

手上有个“消瘤穴”！身怀3大绝技：专克妇科肌瘤寒痛、淋巴结、火疙瘩...

健康 2024-10-08 11:01 广东

今天，给大家分享一个穴位，它是真正的高手，堪称诸多穴位中的“扫地僧”，对妇科肌瘤、囊肿及各种寒痛、淤堵之症，有不可思议的神效！一、手上一穴位，竟是寒痛特效穴！它就是温溜穴！ ...

艾灸此穴，把最底层的瘀血，寒湿，痰湿等不干净的东西排出来！

健康 2024-10-07 11:00 广东

所谓“人过三十最怕老”，男怕年老体虚，女怕年老色衰。今天咱们解决的就是这个问题。人年纪大了一点后就要面临衰老，所谓肾虚易老，中医对于衰老就是指向肾虚，肾精被消耗了。肾喜热恶 ...