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捏揉耳朵1个地方可以激活全身91穴，通淤堵、活气血！还能降压、退烧、消炎

健康 2024-10-07 05:02 黑龙江

中医领域流传着一句俗语：“诸疾探耳峰”，或许初听之下，有人会以为这只是句戏言，但此言非虚！别看我们的耳朵小巧玲珑，实则内藏玄机，其上密布着91个穴位，日常生活中诸多身体不适 ...

藏在身边的“养肝水果”找到了，只有秋季才能吃到！还能润燥补肺，一定要吃几次

健康 2024-10-06 05:02 黑龙江

秋季的应季水果简直太多了，但要说最好吃的，还得是石榴！有的石榴酸甜可口，有的石榴纯甜爆汁，每天 1 个大石榴真是既解渴又美味。但很多人不知道的是，石榴还是很好的“补肝果”！ ...

补脾最厉害的一个穴位，比山药小米强太多，滋补脾气，排除脾火

健康 2024-10-06 05:02 黑龙江

什么是脾虚脾负责把你吃的东西变成你的气血，送到你身体的各个角落，让你活得有精神。如果脾不给力，就会让你吃的东西没法消化，你的气血就不够用，就会出现各种不爽的情况，比如脸色没 ...

膝盖总“发凉”，是“报废”信号？排查一下这三种病！想要双腿用得久，做好这6件事

健康 2024-10-06 05:02 黑龙江

膝盖，俗称波棱盖儿，是人体最重要的关节之一，我们日常的跑、跳、走都需要它“出力”。膝盖重要，但也脆弱，尤其是对于中老年人来说，这立秋节气刚一到，就有人感到膝盖发凉。很多人的 ...

每天坚持一个动作，脑不萎缩，80难痴呆，100轻松过！

健康 2024-10-05 05:01 黑龙江

大脑作为我们思维与情感的指挥中心，其健康与活力无疑是维持生活质量的关键。然而，随着年龄的增长，大脑似乎不可避免地会遭遇萎缩与功能衰退的挑战，这一看似自然的老化过程实则受到众 ...

长寿的女人，脚部通常有这3个共同特征，占一个也不错

健康 2024-10-05 05:01 黑龙江

大部分人都只注意脚的胖瘦，很少会注重对脚部的保养，甚至在洗澡的时候也比较容易被大家忽视。我们的双脚支撑着上半身，并且也是主动脉会经过的地方。对于女性朋友来说，双脚除了可以反 ...

一生中这10年是养寿期！做好5件事，长寿不难

健康 2024-10-05 05:01 黑龙江

随着岁月的流逝，人的身体机能不可避免地会逐渐减弱，这是自然界的铁律，无人能够逃脱。然而，我们有能力采取一系列措施，以减缓老化的步伐，从而提升生活的品质。55岁是健康的关键时 ...

手腕上这个“平安穴”，秋天没事按一按，补气润肺，提升免疫力！

健康 2024-10-04 05:01 黑龙江

近期，温度终于有所回落，缕缕清风轻拂，带动落叶翩翩，总算让人捕捉到了一丝秋的韵味。或许是由于秋日里空气的干爽，近期很多人都有咳嗽的困扰，仿佛呼吸道内藏匿了一团细小的绒球，不 ...

一日三餐加点它，能显著延长寿命！算一算自己吃够了没

健康 2024-10-04 05:01 黑龙江

为了追求健康长寿，不少人会选择吃一些保健品，效果如何不确定，反正钱是没少花。事实上，想要达到健康长寿，每天吃一把大豆就够了！吃大豆，真长寿对于大豆，没有人不熟悉，豆浆、豆腐 ...

人能活多久看头发就知道？寿命长的人，头发会有这些特征

健康 2024-10-03 05:01 黑龙江

耶鲁大学医学院皮肤学与病理学教授库尔特·斯坦恩表示，头发是身体健康的一个重要指示器，能够揭示个人的健康状况。一般来说，人类头皮上大约有10万到15万根头发，这个数量在大多数 ...

心脏最喜欢6个运动！现在开练，血管越来越畅通，心脏也更年轻

健康 2024-10-03 05:01 黑龙江

心脏，作为人体最重要的器官之一，负责将血液泵送至全身各个角落，为细胞提供必需的氧气和营养物质，是维持生命活动的核心动力。一个健康的心脏，对于提升生活质量、延长寿命至关重要。 ...

一招堵住人的阳气 “ 漏洞 ”，天再冷也不怕漏了

健康 2024-10-02 05:01 黑龙江

中医认为：人类从出生到成长再到衰老的过程，就是阳气减少、阴气增加的过程，因而，人多一分阳气，就多一分寿命，反之，就会一减分寿命。现在正值秋天，也正是需要增强阳气的季节。那么 ...

医生解剖了5000多例猝死者后发现：猝死的人都有这些规律！

健康 2024-10-02 05:01 黑龙江

《中国急救医学》期刊上曾刊登一篇研究《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》，通过研究分析5516例猝死者的尸体解剖特点，发现了猝死里藏着这些规律：1. 猝死诱因：情绪太 ...

啤酒阴寒重，白酒伤阴血，红酒伤......

健康 2024-10-02 05:01 黑龙江

如何喝酒不伤身，怎样选择适合自己的酒？看了本文您就明明白白了~一、老是喝太多高度酒，可能会“销铄骨髓”如果一个人总喝高度酒，一喝就喝很多的话，最后就可能会得脊髓空洞，大脑、 ...

解开身体这2个“撒气穴”，疏通结节淤堵，还可明目防脑梗！

健康 2024-10-01 05:02 黑龙江

中医认为，身体是一个精密的机器，气血则是其中流动的能量。当这股能量被阻塞或“憋”住时，疾病便会趁虚而入。正如河流遭遇阻塞会导致某段流域的枯竭，编织过程中绳子的死结会阻碍进程 ...

秋天真的要赶紧逼自己补一补气血！一补一通两步走，不然冬天太难“挨”了~

健康 2024-10-01 05:02 黑龙江

在我们身边，总有一些人夏季怕吹空调、冬天怕吹冷风，在“抗冻”指数上，永远比别人差一个等级。这秋风刚一起，厚被子、厚衣服就必须就位。任谁看见都得评价出一个——“虚”字。好了， ...

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