2024年12月19日晚，我校邀请到了徐汇区未成年人心理健康辅导中心主任陈瑾瑜老师，为川中教育集团的家长代表们带来了一场题为“促人格发展，绘生涯蓝图”的专题讲座，旨在帮助家长们更好地理解孩子在生涯决策过程中的困惑与挑战，并提供有效的指导策略。
讲座伊始，陈瑾瑜老师深刻剖析了当前学生在面临生涯决策时的种种难题。她指出，许多学生在选择未来方向时感到迷茫，亲子之间意见不一致的情况时有发生。此外，学习的意义尚不明确，许多学生在做决定时更多地依赖于某个学科当下的成绩，而非从个人长远发展的角度进行考虑。这些问题不仅困扰着学生，也给家长们带来了不小的挑战。
接着，陈老师为家长们详细阐述了中学阶段个体的生涯发展目标。她强调，高中生需要综合考虑个人兴趣、需求、能力、价值观与资源，在学业中进行积极的探索，从而做出符合当前需求的生涯决策。这一过程不仅关乎学生的学业成绩，更关乎他们未来的职业发展和人生规划。
在讲座的高潮部分，陈老师分享了如何助力孩子的人格完善与生涯发展的具体策略。她根据埃里克森的人生发展八阶段理论，指出12到18岁正是青少年们形成“我是谁”的认识的关键阶段。
作为家长，可以通过以下方式来帮助孩子：建立自我同一性和自我认同感，包括自我接纳和自我肯定；探索孩子的兴趣和优势，帮助他们发现自身的潜能；增强孩子的心理弹性，教会他们如何调节情绪；引导孩子积极交往，建立和谐的人际关系；以及作为家长，要处理好自身的情绪，为孩子创造一个健康、稳定的成长环境。
讲座接近尾声时，陈老师提醒家长们，在关注孩子发展的过程中，要更多地看到他们的需求，并适时地回应这些需求。然而，这并不意味着家长要大包大揽，替孩子做所有的决定。相反，应该鼓励孩子独立思考、自主选择，培养他们的自主性和责任感。
在家长提问环节，我们听到了个别家长正面临的烦恼：孩子偷偷玩手机、孩子吐槽上学真累等等，陈老师深度共情到了家长的感受，并以身边的故事为例，激励家长、给家长支招。
随着陈瑾瑜老师精彩的讲座落下帷幕，家长们纷纷表示受益匪浅。他们不仅对孩子在生涯决策过程中的困惑有了更深入的理解，还学到了许多实用的指导策略。相信在未来的日子里，这些家长们能够更加科学、有效地助力孩子的人格完善和生涯发展。让我们共同期待，在家长们的悉心引导和孩子们的认真探索下，每一个孩子都能绘制出属于自己的人生蓝图。
上海市川沙中学
校训：务实
友爱仁慈，实干创新
校风朴实 教风扎实 学风踏实
图文：心理健康发展中心
美编：计语帆
审核：费羽华
