潜意识心理学
情感
健康
2024-11-10 11:01
上海
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各位同学好，今天我们来讲一个课题，心理学的基础理论，叫做“理解心理问题的关键——潜意识”。所谓的潜意识，就是影响人的情绪、认知、行为、生理活动、人格特征，但自己不知道的心理活动。潜意识，你是不能谈“我觉得这是对的还是错的”。当你在说“觉得”的时候，实际上是在说意识而不是潜意识。潜意识会很大程度上影响你的情绪，比如一见钟情就是潜意识指挥的。“一见钟情”通过潜意识分析，多半可以发现，他在心灵深处早就储存了喜欢的模式，或者来自于隔壁的邻居，或者来自于老师，或者来自于父母……统计就证实，母亲长着大门牙，儿子讨的儿媳妇大多数门牙都是很大的。因为他从小一睁开眼睛看到母亲的门牙，这是代表安全、幸福、温暖。以后看到一个门牙女，猛地就觉得我们是一个单位的。当然，一见就讨厌也多半都是潜意识（指挥）。比如从小母亲非常的凶狠，管制力量非常大，控制欲很高，母亲是指责型人格，于是这个儿子看见妈就头大。长大了以后，只要看见门牙大的女的，他就会一见就有一种惊悚的感觉，自己也不知道为什么。那么，潜意识还会指挥我们的行为。比如我们上楼梯的时候是自己没有感觉的，是左脚先上去还是右脚先上去，都是潜意识指挥的。潜意识而且还影响我们的一个总体人格特征。比方说，你这个人是指责型人格还是牛角尖人格，是面子至上人格还是斤斤计较人格，你是内向还是外向，是潜意识指挥的。比如所谓的指责型人格，就是潜意识指挥你对别人的缺点敏感，不容易看到好的地方，净看到坏的地方。指责型人格，任何事情他都能找出你的毛病，找出你的缺点。比方说，假定你的手机掉到地上，一看，很幸运没有坏“今天运气很好，你看手机掉地上，幸亏没坏。”极端的指责型人格，从这种事情上也可以指出你巨大的缺点。他会说“手机之所以没坏，是因为你个子长得矮”。潜意识不但影响人的情绪、人的行为，而且还影响人的认知，影响人的内、外向人格特征，同时它还会影响人的生理活动。我们很多人只以为，潜意识影响我们的心理状况，其实它还会影响到人的生理指标。比如血压的高与低，血糖的高与低，常常跟潜意识是有关系的。比如血糖高的人常常包含着两种潜意识，一种叫斗争性潜意识，还有一种叫安全感不足。第三是创伤形成的一种沉淀在潜意识深处形成了一个非常牢固的信号。第四是在意识层面跟社会暗示有矛盾的东西，（个体）感到痛苦挪进了潜意识。比方说，假定你是一个有破坏欲的人，你把这个破坏欲放在意识层面，跟我们的社会教育相矛盾。我们社会教育是：你不能有破坏欲。因此你就会不知不觉的把破坏欲移进潜意识，在意识层面已经没有破坏欲了。比如特别喜欢打保龄球的人，你去问他“你为什么喜欢打保龄球？”他讲的都是符合社会暗示的，符合社会赞许性的。他说：“我为了身体健康，我为了时髦运动。”实际上，特别喜欢打保龄球的人，就是为了满足破坏欲。保龄球弄得整整齐齐，“啪”砸个稀烂，他非常的开心。由于这个破坏欲放在意识层面会受到意识的批判“我怎么能破坏欲怎么强呢？我是臭狗屎。”所以就移进潜意识，他就直接不知道了。那么，用潜意识的现象去观察，很多现象就恍然大悟。比方说，举个例子，我们看一组皇帝，秦始皇、唐太宗、以及汉光武帝，还有宋太祖，还有成吉思汗、朱元璋，我们把它分成两类。一类是比较与人为善的，比如说唐太宗、宋太祖、赵匡胤以及汉光武帝、刘秀，你看这些人都不太乱杀人的。但是另外一组皇帝，秦始皇、朱元璋、成吉思汗，都是到处乱杀人。前一组皇帝早年经历都比较有安全感，后一组皇帝早年都是颠簸流离。虽然秦始皇是贵族，但是他是人质。成吉思汗虽然是贵族，不愁吃喝，但到处逃命。朱元璋小时候不但没有安全感而且很穷，所以朱元璋长大了以后给官员定的工资都是很低的。在他的潜意识当中，给你这么点钱已经很高了，因为他的潜意识是很穷的。那么后一组皇帝有富有穷，但一个共性特征都是没有安全感。没有安全感，长大了以后疑心病就大发。他在这个潜意识指挥底上总是没有安全，总是有高度的怀疑心，所以动不动就杀人。那么我们再看贪官，（尤其）大贪官。有的贪官贪十几个亿，从常规来说，这些钱是没有用的，人要生活好并不需要几个亿。那为什么有的人贪了几千万上亿还要贪十几个亿？这是什么原因呢？那是因为这些贪官多半或者大多数心理状态是不太健康的。我总结了这几十次的案例，这些巨贪的人，贪不必要钱的贪官，他们在写自己忏悔书的时候都有一个共性的特点，多半都是说“我生长在一个极其贫穷的家庭，我妈临死的时候想吃一个馒头没吃上，结果死了。党把我培养成干部，我本来应该好好地报答党，没想到我进入了贪污受贿的泥坑。这主要是因为我没有进行价值观改造。”其实这个跟价值观改造没关系，是因为他小时候的相对贫困，他骨子里面对钱就有病态的渴望。但是这个贫困是相对的，如果周边的人所有的人，妈妈临死的时候都没吃上馒头，他就没这个问题。如果要是人家妈妈临死能吃馒头，他（妈妈）吃不上，他长大对钱就有病态的渴望。那么，我们再来看单亲子女，你看单亲子女的指责性人格比较多。单亲子女为什么指责性人格比较多？原因很简单，拷贝复制父母的潜意识。因为我们中国的文化是不成夫妻就成仇人，不成爱人就是仇人。离婚的时候吵得一塌糊涂，也许这个父母在单位上、在社会上不是指责型人格。不过孩子在家里看到的父母都是（互相指责）“都是你的错”。所以他慢慢地（受到）反复的信息输入，学会了一种与人相处的方式，就是（指责别人）“都是你的错”。当然，这个潜意识不但影响到人的行为方式、思维特点、情绪，它还会影响人的生理功能，比方说肥胖。肥胖的心理因素有好多个，其中一个跟饭碗有关的负面暗示造成的压力，就会肥胖。比如说你是做销售工作的，销售指标一上去压力一大，这个人整体体重就会上去，前提是有饭吃。为什么呢？销售指标上去，它有个暗示：你的饭碗快不保了。饭碗快不保了以后，人就会潜意识指挥自己：储备脂肪。于是就形成了我们所谓的“压力肥”。不是所有的压力都会形成肥。这个压力一般跟饭碗、吃饭有关的这种压力暗示，容易形成压力肥。这个就是它的生理指标发生一个变化。当然我们说改变人的潜意识最有效的办法是什么呢？最有效的办法是催眠。催眠不是催人入眠的意思，因为民国的时候它翻译成催眠，没办法。实际上催眠是潜意识调整的意思。催眠，它不会让你永远醒不过来。催眠不是睡眠，睡眠是意识、潜意识都关闭。催眠是只关闭意识，或者把意识收窄进行潜意识沟通。催眠也不可能套出你的电话号码、密码或者银行密码，也不可能套出你的隐私。因为我们潜意识是活跃的，会自保的，就像你手一样不会莫名其妙打自己。凡是他觉得有危险的东西，他潜意识是不会跟你沟通的。有人说治疗疾病的时候，为什么催眠后这个患者都说（出来）？那是因为来访者认为，我说了对自己是有好处。如果（来访者）认为有坏处，他照样会保护自己的。所以我们很多人对催眠，他是有一个认识上的误区的。好，今天关于“理解心理问题的关键——潜意识”，我就讲到这里。
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鞠强教授，自筹巨资科研，管理心理学家、心身问题干预专家。
北理本科复旦硕士，早年武汉大学、北京理工大学、上海财经大学、河北医科大学附属二医院特聘教授、兼职或客座教授，曾管理咨询扭亏54家企业，学术实战俱行，善投资和自办企业。
专著12本，十一本复旦大学出版社出版，一本《社会稳定-领导者管理心理学深层解读》，鞠门学术体系创始人。
