中医:大便不成形,一吃凉的,就拉肚子,“脾胃虚寒”深度内调是首要

文摘   2024-11-18 21:00   山西  

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最近一个朋友来找我,说自己电风扇都可以把她的胃吹痛,平时大便也不成形,出差在车上喝了一瓶冰水就把自己胃痛的死去活来,终于忍不住疼痛来找我大吐苦水。想了想,身边有不少这样的朋友,那很多人就来问,这大热天的哪来的寒?认真想想看,夏天天气热,我们身的气血都往外面走,我们就会用冰激凌、冰西瓜、冷饮来解渴,此时我们的脾胃气血相对亏虚,这个时候摄入大量的冰凉食物,这就是寒气的来源,这也就是我们老祖宗为什么告诉我们夏季常吃姜的理由了。

今日就从中医的角度来了解一下脾胃虚寒。脾胃虚寒多是由脾胃气虚进一步发展而成,多是由于过多食用生冷食物、过用苦寒药物或者寒气侵袭,导致脾阳不足,温化失职,水谷失运,则为纳差腹胀、大便不成形,甚至完谷不化;寒凝气滞,则腹部冷痛、喜温喜按;脾阳虚衰,水湿不化,泛溢出肌肤,则出现皮肤水肿;脾阳不足,则四肢不温、畏寒怕冷;水湿下注,带脉失约,则白带量多且多为清稀。              

那么脾胃虚寒的患者应如何调理呢?                
1、首先从生活饮食上注意,尽量避免吃冰凉食物,少食肉类食品;现在很多家长一咽喉痛、一感冒就是蒲地蓝口服液、板蓝根冲剂,建议出现这些情况找专业的中医师诊断,很多人避免过多服用清热泻火的药物。我们可以自己适当的做一些温脾胃的膳食,比如生姜大枣粥。                            

2、可以配合艾灸足三里、关元、气海、上脘、中脘、下脘等穴位;也可以推拿捏脊增强体质。                                              
3、选用适合自己的中药方剂,比如小建中汤、附子理中丸。                  

接下来,就重点来介绍下小建中汤、理中丸。小建中汤具有温中补虚、和里缓急的功效,主要用于中焦虚寒,肝脾不和证,临床症见主要表现为腹中拘急疼痛,喜温喜按;心中悸动、面色无华、神疲乏力;心中悸动,虚烦;四肢酸楚、手足烦热、咽干口燥;舌淡苔白,脉细。

后者附子理中丸温中祛寒的力度较小建中汤更强,具有功能温阳祛寒,益气健脾的功效,主要症见为呕吐腹泻、脘腹绞痛,心下逆满,腹中雷鸣,饮食不进,及霍乱转筋、手足厥寒等症。那很多人就会问,既然这二者都能治疗脾胃虚寒,那这两者有什么区别呢?区别就在于小建中汤在运用到辛甘化阳法的基础上,还运用了酸甘化阴法适用于中脏虚寒伴有阴虚者。

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