在我们日常生活中，经常会遇到这样一些人：
1、说话有气无力，说话的声音就像蚊子嗡嗡响一样。
2、脸色苍白，浑身没劲，连个方便面袋子都撕不开。
浑身没劲，说话有气无力，脾胃气虚？四君子，益气健脾，元气满满
3、不敢干一点活儿，不管轻重活，只要一动，上气不接下气。
浑身没劲，说话有气无力，脾胃气虚？四君子，益气健脾，元气满满
4、吃得不多，还会拉肚子。舌淡苔白，脉虚弱。
5、刚从医院出来，只能躺在床上休息，下个床都需要人扶着；脚上就像踩棉花一样。
以上症状主要是因为脾胃气虚，运化无力造成的。
脾胃气虚，运化无力怎么呢？需要益气健脾。方用四君子汤加减。
浑身没劲，说话有气无力，脾胃气虚？四君子，益气健脾，元气满满
四君子汤出自宋代《太平惠民和剂局方》。
四君子汤的成分是人参、白术、茯苓、炙甘草各等分。
浑身没劲，说话有气无力，脾胃气虚？四君子，益气健脾，元气满满
方中人参味甘性温，入肺、脾、心经。大补元气，益气健脾养胃，为君药。
如果有气虚，但是不太严重时，可以用党参代替人参。党参味甘性平，入脾、肺经。补脾益肺，补血，生津。
如果气阴两虚，用西洋参代替人参。西洋参味甘微苦，性凉。入肺、心、肾、脾经。补气养阴，清热生津。
如果是小孩、老人、或者脾胃功能差兼气虚的患者，用太子参代替人参。太子参味甘微苦，性平。入脾、肺经。补气健脾、生津润肺。
白术味苦性温，健脾燥湿，加强益气助运之力量，为臣药；
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茯苓味甘淡性平，健脾渗湿，为佐药。茯苓和白术相配使用，则健脾祛湿的功能更加显著。
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炙甘草，益气和中，调和诸药，为使药。
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四药配伍，共奏益气健脾之功。
四君子汤是治疗脾胃气虚的常用方剂，也是补气的基础方剂，后世很多补脾益气的方剂多数都有四君子汤衍生而来的。临床上以面白食少，气短乏力，舌淡苔白，脉虚弱为辩证要点。
在我们实际生活中，单纯气虚的人有，但是随着生活条件的提高，人们生病，也不是单一的。气虚的同时还伴随着其它症状。就需要在四君子汤的基础上，加减变化使用，才能药到病除。
