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对中国舞有兴趣的宝宝，应该知道“留头”与“甩头”是中国舞技术技巧之“转”的第一个要领元素。那么，今天小舞就针对“留头”和“甩头”这几个重点进行讲解。
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“留头”分解动作
双手叉腰，双脚平脚踩地，膝盖微屈放松，眼睛目视正前方盯住一个点，脚下均匀走动，头缓缓留住，留到你的最大限度上。
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“甩头”分解动作
在你留头的最大限度后，脚下再均匀走动，头部一拍甩回你的一点方向，脚下均匀回到你的准备位。........................................................................................................................................
在此基础上，再去练习中国舞的“转”，你会发现你的身体更协调，同时也更具身韵美。
