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舞者的腿功部分极为重要
腿功够厉害，才能跳出更漂亮的舞蹈动作
关于如何练腿的独家秘籍：
三分压，七分踢！
基本功练习
腿功的训练方式之：
压、撕、搬、片、悠、控
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腿功把上练习
其中六个动作在这里
get一下练起来
不要懒
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压
撕.......................................................................................................
搬....................................................................................................
片....................................................................................................
悠.........................................................................................
控
