1）年龄＜60，男女不限，24＜BMI＜28或有强烈减肥意愿者
2）排除其它继发性肥胖，如垂体疾病、肾上腺皮质机能亢进、甲状腺机能低下等；
3）排除有心脑血管病、感染性疾病、肝肾及血液系统疾病等严重原发性疾病以及精神病患者；
4）排除孕期，哺乳期；
5）自愿参加本次活动，依从性较好。
报名时间：即日起-2024年10月25日
在入营初期，做好抽血化验，提前知道血糖、血脂、尿酸、胰岛素、凝血功能等情况，医生充分评估参营者的体成分和代谢状态，诊断是否存在肝肾功能受损、糖代谢异常、脂类代谢紊乱和内分泌失调问题。找出肥胖的真正原因，从而制定出更为科学、合理的减肥计划。
提前准备一套深色宽松衣裤，可以方便露出身体施针的部位（方便露出小臂和小腿即可），方便医生针灸时局部穴位消毒，宽松衣裤不至于勒住手臂和小腿，以免循环不好，局部经络腧穴不通。
在21天减肥训练营期间，安排好治疗时间，一般一周进行2-3次针灸，10日进行一次埋线等治疗，隔日进行耳穴压豆等治疗，一周进行1-2次拔罐治疗等。与线下门诊治疗相配合的还有线上微信群饮食和体重打卡。
温馨提示：女性因经期可以延期一周
中医将体质分为平和、阴虚、阳虚、气虚、痰湿、瘀血、湿热、特禀、气郁九种体质。根据医生辨证论治，判断参营者的体质类型，制定个性化的减肥方案。
针灸减肥是通过针刺对穴位进行一定的刺激，调节中枢神经系统，加快身体的新陈代谢，加速体内脂肪的燃烧，从而达到一定的减肥效果。
埋线减肥也叫“穴位埋线疗法”，它是在传统的“针灸减肥”基础上改良和发展的，是将可被人体吸收的一种生物蛋白线，利用特殊的针具埋入穴位，透过穴位调整体内的内分泌、神经系统及新陈代谢，能够疏通经络，调和气血，改善植物神经功能紊乱及内分泌失调，减少热量摄入，促进体内脂肪的分解和消耗，达到减肥的效果
中药茶饮
祛湿茶：含有多种药食同源成分，如山药、赤小豆、芡实等，可祛湿、健脾、具有调理保健的效果，可以促进体内湿气排出的功效。
消脂茶：含有多种药食同源成分，如荷叶、决明子、冬瓜皮等，其中荷叶能够帮助吸附肠道内的油脂，具有刮油促排的功效；而决明子能够帮助去除体内湿气，可以起到祛湿排毒的效果；这些成分相互协同作用能够有效改善单纯性肥胖的问题。
耳廓部位的神经和血管非常的丰富，通过刺激耳廓、内腔等穴位，具有促进内脏功能和促进内分泌系统的效果，这样能够达到影响胰岛素的作用，在促进消化方面也能取得一定的效果，从而达到减肥的作用
穴位贴敷疗法是中医传统疗法之一，通过刺激特定穴位，穴位贴敷可以激发新陈代谢，提高能量消耗率。这有助于燃烧多余脂肪，减轻体重。还可以影响食欲调控中的神经系统，有助于减少食物摄入的欲望。通过刺激特定穴位，它有助于平衡胃肠功能，减少不正常的食欲。
医师提供基础食谱，参营者可根据食谱自由搭配，医师线上指导，分析膳食结构，专业解读减脂期常见的饮食问题，帮助建立科学的饮食习惯。让参营者吃饱、吃好，健康享瘦！
周女士：在减肥的过程中，我还遇到了各种困难和挑战。有时候，我会因为外界的压力和诱惑而动摇，想放弃。有时候，我会因为进展缓慢而感到沮丧和无助。然而，每当我面临困难时，我都会告诉自己要坚持下去，要相信自己能够克服困难，实现目标。我不断地给自己加油打气，告诉自己只有付出才会有回报，只有坚持才能看到成果！经过了两个月的不懈努力，成功减重15kg。现在我可以大声的告诉曾经看不起我的人一声，我成功了！我做到了！
肥胖已经成为威胁人类健康的一大杀手，现在人在追求美食的同时也摄入了过多的热量，导致身体过度肥胖，引发多种慢性疾病，危险生命。过度肥胖的人往往多汗、怕热、容易疲劳、容易浮肿，几乎没有什么劳动能力，生活中很多美好的事物难以体会，而且会给家人朋友带来照顾的压力。基于以上的论述，为了我们的健康必须减轻体重，将减肥进行到底。在我们的训练营，每一位医生都是充满责任心的专业医务人员，我们会尽心尽力的让您的减肥之路变得不那么枯燥无味，充满乐趣，守护您的美好心情以及健康。
这是我们精心筹备的首届减肥训练营，加入本期训练营，即可享受前所未有的超值福利哦，机会难得，千万不要错过！（详情请咨询治未病中心）
江西中医药大学现任中国中医药研究促进会治未病与亚健康分会理事，江西省针灸学会理事，江西省中医药治未病联盟理事，江西省中医药学会颈肩腰腿痛分会委员，擅长个性化中医体重管理方案设计，运用针灸、穴位埋线、中药、艾灸、拔罐、耳穴压豆等治疗单纯性肥胖症及相关并发症、面瘫、颈肩腰腿痛等痛症、失眠、胃肠功能紊乱等。联系电话☎️：13517930551（曾）
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