正所谓“秋天到，鼻炎闹”
过敏性鼻炎
迫不及待就要登场了！
鼻塞、打喷嚏、流鼻涕
擤鼻涕的纸巾推满桌子
随着鼻子发痒甚至眼睛也变痒
过敏性鼻炎，又称变应性鼻炎，以发作性喷嚏、流涕和鼻堵为主要症状的鼻黏膜慢性炎症性疾病。过敏性鼻炎是指易感个体接触致敏原后，主要由IgE介导，机体的免疫活性细胞和细胞因子等参与一系列反应。常见症状有打喷嚏、清水样涕、鼻塞、鼻痒等，每天症状持续或累计在1小时以上。可伴有眼痒、结膜充血等眼部症状。体征常见鼻黏膜苍白、水肿、鼻腔水样分泌物。可进行变应原皮肤点刺试验或鼻激发试验进行诊断。
采取艾条温和灸肺腧穴，缓缓移动使局部感到温热为止，能够起到扶正祛邪的作用，对于增强肺功能有一定的效果。因为在中医上来说，肺开窍于鼻，过敏性鼻炎外和肺气虚寒有关。
根据自身的症状来辨证取穴，常用的穴位有迎香穴、鼻丘穴、合谷穴、飞扬穴等。自身免疫功能低下，偏于气血不足者，可以配合足三里穴，气海穴等，提高人体正气。注：在针刺治疗的过程中，要注意远离过敏源，适当多做一些有氧的运动，加强锻炼，提高自身的抗病能力。
3、中药沐足：
如果感冒处理不当，就会诱发鼻炎鼻炎发作期，除了遵医嘱、服用药物控制之外，还可以配合泡脚，来辅助散寒利气、温通经络。
配方:辛夷10g、白芷10g、桂枝59、苍耳子109、艾叶10g等药材。
避免接触过敏原：
过敏性鼻炎属于一种鼻黏膜慢性反应性炎症，主要是接触过敏原所导致，比如动物皮屑、尘螨等，所以平时要注意避免接触此类物质，以免加重症状。
保持鼻腔卫生：
患者会出现鼻腔干燥、瘙痒等症状，所以要注意保持鼻腔卫生，避免用手抠挖鼻孔，防止细菌入侵，出现感染。
加强营养：
同时在饮食上也需要加强营养，可以进食含高蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、大虾等，可以为机体补充营养，提高自身的抵抗力。
调整心态：
患病后患者可能会产生焦虑以及紧张的情绪，平时要做好心态调整，可以通过转移注意力的方式改善，比如听音乐、画画、看书等，保持心情舒畅。
注意保暖：
过敏性鼻炎患者要注意保暖，防止着凉。尤其是春、秋季节，是过敏性鼻炎的高发季节，温度变化频繁。即使在夏季也要注意保暖，避免空调房和外界的温差过大。
毕业于江西中医药大学中医学专业，曾赴河南省中医药大学第一附属医院进修康复医学；2019年跟随世界中医药联合会针刀专业委员会卢胜春会长学习小针刀技术！主要擅长治疗各种颈椎病、腰椎病、肩周炎、膝关节病、中风、面瘫、面肌痉挛、三叉神经痛、头晕头痛、带状疱疹、耳鸣耳聋、失眠、咽喉炎、过敏性鼻炎等。
编辑：治未病中心
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