1月17日，即将进入“四九”时期，寒冷的天气，对于怕冷的老年人及女性朋友来说无疑是一种考验。
四九时节，应根据气候变化合理养生保健，才能保证身体适应寒冷的天气，确保来年有一个健康的身体。以下几个养生要点，值得参考——
来源：中国中医、中国中医药报
责任编辑：宣传科
审 核：陈维东 刘涛
欢迎踊跃投稿，共享您的智慧和思想！
投稿方式：hdzyy_xuanchuanke@qd.shandong.cn
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