高新三幼
下周食谱
早知道
-唯有美食不可辜负-
美
食
时
刻
10月14日 星期一
早餐：毛毛虫面包
牛奶
早点：蜜桔
午餐：玉米粒米饭
蒜苗腐竹红烧肉
番茄炒鸡蛋
豉香罗马生菜
碧波牛骨汤
午点：香蕉 虎皮小蛋糕
晚餐：岐山臊子面
葱花香酥饼
美
食
时
刻
10月15日 星期二
早餐：象形紫薯 红豆粥
香炒笋丝
早点：牛奶 圣女果
午餐：鸡汤烩三色麻食
卤鸡蛋
午点：苹果 香甜山药
晚餐：米饭 盐焗有机菜花
萝卜炖排骨 海米烩豆腐
薏仁鲫鱼汤
美
食
时
刻
10月16日 星期三
早餐：紫薯奶香开花馒头
肉丸胡辣汤
早点：酸奶 鹌鹑蛋
午餐：麦仁米饭
彩椒玉菇滑牛柳
蒜蓉翡翠花
上汤娃娃菜
营养菌汤
午点：枸杞银耳水果羹 火龙果
晚餐：腊汁肉夹馍 南瓜双米粥
西葫芦炒香干
美
食
时
刻
10月17日 星期四
早餐：火腿小花卷
三色鸡蛋羹
早点：牛奶 坚果
午餐：肉丝焖面
罗宋汤
午点：银耳大枣蒸梨
晚餐：米饭 金玉满堂
茶树菇青菜炒鸡肉
爆香牛排丝
冬瓜海米汤
美
食
时
刻
10月18日 星期五
早餐：彩虹馒头 黑米粥
黄瓜炒鸡蛋
早点：牛奶 苏打饼干
午餐：芝麻米饭 白灼大虾
山药木耳
蘑菇烧青菜
莲藕棒骨汤
午点：香蕉 苹果
晚餐：老北京炸酱面
秘制鸡腿
