高新三幼
下周食谱
早知道
-唯有美食不可辜负-
美
食
时
刻
11月18日 星期一
早餐：三明治
牛奶
早点：五香鹌鹑蛋 蛋圆饼干
午餐：米饭 腰果虾仁
清炒西兰花
茄汁土豆丝
营养菌汤
午点：香蕉
晚餐：粉蒸肉夹馍 红薯粥
素炒三丝
美
食
时
刻
11月19日 星期二
早餐：葱油小花卷 金银粥
莴笋鸡蛋
早点：蒸南瓜 牛奶
午餐：牛肉泡馍
秘制原汤
午点：夹心蛋卷 苹果
晚餐：米饭 土豆烧鸡块
香菇油菜 松仁玉米
冬瓜紫菜虾皮棒骨汤
美
食
时
刻
11月20日 星期三
早餐：彩虹馒头
美味荷包蛋
早点：牛奶 圣女果
午餐：芝麻米饭 清蒸鱼
荷塘月色 锅包豆腐
时蔬芙蓉汤
午点：银耳大枣蒸冬梨
晚餐：岐山臊子面
葱花香酥饼
美
食
时
刻
11月21日 星期四
早餐：双色蝴蝶卷 燕麦粥
芥蓝黄豆
早点：牛奶 蜜橘
午餐：香菇肉丝面
卤猪肝
午点：果丹皮 柚子
晚餐：米饭 糖醋里脊
平菇炒鸡蛋
木耳甜椒炒青丝
蛋花柳叶汤
美
食
时
刻
11月22日 星期五
早餐：油茶麻花
早点：牛奶 卤煮花生
午餐：葡萄干米饭 手撕包菜
肉沫豆腐 番茄炒蛋
海带豆芽汤
午点：苹果 曲奇
晚餐：鲜肉蒸饺
八宝粥
