高新三幼
下周食谱
早知道
-唯有美食不可辜负-
美
食
时
刻
11月11日 星期一
早餐：红豆面包
牛奶
早点：香蕉 苏打小饼干
午餐：米饭 蜜汁鸡腿
火腿菌菇滑蛋
蒜蓉粉丝娃娃菜
芙蓉蔬菜汤
午点：苹果 蒸玉米
晚餐：鲜肉包子 花生粥
酱汁包菜
美
食
时
刻
11月12日 星期二
早餐：红糖开花馒头
素炒三丝
小米红枣粥
早点：圣女果 牛奶
午餐：红烧牛肉面
卤鸡蛋
午点：虎皮小蛋糕 柚子
晚餐：米饭 西红柿土豆片
白灼虾 山药木耳
翡翠白玉汤
美
食
时
刻
11月13日 星期三
早餐：小热狗 燕麦粥
清炒茼蒿
早点：酸奶 混合坚果
午餐：紫米米饭 红烧排骨
蘑菇烧青菜
番茄炒鸡蛋
棒骨豆腐紫菜汤
午点：蒸梨
晚餐：五彩旗花面
香酥鱼排
美
食
时
刻
11月14日 星期四
早餐：双色奶香小贝壳
西芹百合 彩色蛋羹
早点：牛奶 蒸山药
午餐：三色鸡汤麻食
五香豆干
午点：山楂片 蜜橘
晚餐：卤肉菌菇饭
蛋花柳叶汤
美
食
时
刻
11月15日 星期五
早餐：酱肉卷 红薯粥
芥蓝黄豆
早点：牛奶 鹌鹑蛋
午餐：米饭 鱼香豆腐
冬瓜炖牛肉 瓜片炒鸡蛋
海带虾米汤
午点：苹果 五白润肺汤
晚餐：腊汁肉夹馍
蒜蓉菜心
红豆黑米粥
