高新三幼
下周食谱
早知道
-唯有美食不可辜负-
美
食
时
刻
10月28日 星期一
早餐：菠萝包
牛奶
早点：蜜橘 串心酥
午餐：米饭 腰果虾仁
香菇油菜
西红柿炒鸡蛋
冬瓜紫菜虾皮猪骨汤
午点：香蕉 五香毛豆
晚餐：孜然肉夹馍
彩椒海鲜菇
健脾养胃粥
美
食
时
刻
10月29日 星期二
早餐：彩虹馒头 红薯粥
黄瓜炒鸡蛋
早点：山楂片 香甜玉米
午餐：牛肉泡馍
秘制原汤
午点：苹果 酸奶
晚餐：黄豆米饭 小炒素鸡
蒜苗腐竹红烧肉
清炒西蓝花
翡翠白玉汤
美
食
时
刻
10月30日 星期三
早餐：黄金窝窝头
肉丸胡辣汤
早点：牛奶 圣女果
午餐：红豆米饭 糖醋小排
西芹豆干 青笋口蘑
西红柿蛋花汤
午点：五白润肺汤 芝麻饼干
晚餐：岐山臊子面
卤鸡蛋
美
食
时
刻
10月31日 星期四
早餐：玫瑰小花卷
五彩蒸蛋羹
早点：牛奶 蒸山药
午餐：时蔬蒸卤面
鲫鱼豆腐汤
午点：银耳大枣蒸冬梨
晚餐：葡萄干米饭
肉沫土豆片
芥兰黄豆
茶树菇青菜炒鸡肉
蛋花柳叶汤
美
食
时
刻
11月1日 星期五
早餐：酱肉卷 燕麦粥
笋丝炒鸡蛋
早点：牛奶 提子酥
午餐：米饭 木须肉
荷塘小炒
五彩时蔬丝
花生猪脚汤
午点：柚子
晚餐：三彩酸汤水饺
