我平时血压有点高，有朋友推荐吃轻食，说可以降血压，轻食究竟是啥？适合高血压人群吗？
洛阳市第一人民医院内分泌科主治中医师马媛媛：轻食的特点是少油、少盐、少糖、少碳水，原则上来说更适合年轻人，不建议中老年人采用这种饮食方式。
随着年龄增加，人体的新陈代谢速度变慢，各种慢性病的风险也随之增加，不少老年人本身就是慢病患者，我经常和患者强调饮食的重要性，但可以肯定的是，无论哪种饮食方式，都不能治疗疾病，慢病患者需遵医嘱用药。对于这位读者的疑问，我建议她根据自身情况，咨询专业医生后，选择适合自己的饮食方式。
硕士研究生，主治医师。
擅长糖尿病及糖尿病酮症酸中毒、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等急慢性并发症，低血糖症，甲状腺病，肥胖，骨质疏松，腺垂体功能减退症等内分泌代谢病的诊治。
信息来源：洛阳晚报
编辑：李瑜琪
审核：徐建军
