宁河四幼
美食每汇
10月28日-11月1日
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐
吃的营养、吃的健康、吃的安全
美“食”美刻，即刻开启......
01
星期一食谱
早餐
面包片、牛奶
午餐
紫薯米饭、宫爆鸡丁、家常豆腐、菠菜蛋花汤
午点
橘子
晚餐
胡萝卜米饭、水溜丸子、香菇油菜鸡蛋、虾皮冬瓜汤
02
星期二食谱
早餐
蒸红薯、清汤面
午餐
豇豆米饭、红烧茄子、青椒鸡蛋炒火腿、鸡蛋豆腐汤
午点
哈密瓜
晚餐
蒸肉龙、玉米渣粥
03
星期三食谱
早餐
麻酱卷、豆浆、五香鸡蛋
午餐
南瓜米饭、芙蓉鸡片、酱爆圆白菜、西红柿蛋花汤
午点
蒸梨
晚餐
黑米饭、鱼香肉丝、烧腐竹、紫菜蛋汤
04
星期四食谱
早餐
火腿棒、两米粥、炒豆芽菜
午餐
米饭、猪肉芹菜炒粉、西红柿炒鸡蛋、萝卜虾皮汤
午点
香蕉
晚餐
五香千层饼、红烧翅根、醋溜土豆丝、南瓜粥
05
星期五食谱
早餐
糖三角、珍珠汤、炒海带丝
午餐
玉米粒米饭、爆两样、番茄菜花、黄瓜蛋花汤
午点
苹果
晚餐
童趣炒饭、番茄鱼丸蛋花汤
记录
美好
-唯有美食不可辜负-
来我的怀里,
或者,让我住进你的胃里,
唤醒沉睡的味蕾,
与食物相濡以沫。
