宁河四幼
美食每汇
11月4日-11月8日
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐
吃的营养、吃的健康、吃的安全
美“食”美刻，即刻开启......
01
星期一食谱
早餐
豆沙包、玉珠汤圆
午餐
红薯米饭、木须肉、醋溜土豆丝、紫菜蛋花汤
午点
哈密瓜
晚餐
油盐卷、白菜粉条炖肉、香菇油菜鸡蛋、小米粥
02
星期二食谱
早餐
紫薯卷、西红柿鸡蛋面
午餐
豇豆米饭、糖醋鳕鱼、圆白菜炒粉条、黄瓜蛋花汤
午点
香蕉
晚餐
肉焖米饭、三白汤
03
星期三食谱
早餐
双色吐司、金银米粥、什锦菜
午餐
玉米粒米饭、酱爆肉丁、虾仁豆腐、萝卜汤
午点
火龙果
晚餐
燕麦牛奶小馒头、鸡腿土豆炖蘑菇、西红柿炒鸡蛋、绿豆粥
04
星期四食谱
早餐
果脯发糕、面片汤、五香鹌鹑蛋
午餐
米饭、五彩鸡片、香干西葫、紫菜蛋花汤
午点
苹果
晚餐
胡萝卜米饭、鱼香肉丝、蚝油冬瓜、西红柿蛋花汤
05
星期五食谱
早餐
紫菜鸡蛋卷、燕麦粥、炒海带丝
午餐
金银米饭、肉爆双花、八仙小炒、神仙豆腐汤
午点
橘子
晚餐
肉包子、玉米渣粥
记录
美好
-唯有美食不可辜负-
来我的怀里,
或者,让我住进你的胃里,
唤醒沉睡的味蕾,
与食物相濡以沫。
