宁河四幼
美食每汇
9月9日-9月14日
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐
吃的营养、吃的健康、吃的安全
美“食”美刻,即刻开启......
01
星期一食谱
早餐
豆沙包、豆奶
午餐
葡萄干米饭、熘肝尖、素三片、冬瓜虾皮汤
午点
香梨
晚餐
胡萝卜米饭、蒸肉糕、醋溜土豆丝、西红柿蛋花汤
02
星期二食谱
早餐
豆沙甜甜圈、小米南瓜粥、什锦菜
午餐
米饭、五彩鸡片、香干西葫、紫菜蛋汤
午点
香蕉
晚餐
五香千层饼、鱼香肉丝、香菇油菜鸡蛋、玉米渣粥
03
星期三食谱
早餐
蒸红薯、鸡茸龙须面
午餐
豇豆米饭、五彩里脊丝、芹菜炒鸡蛋、菠菜蛋汤
午点
圣女果
晚餐
玉米粒米饭、木须肉、粉丝圆白菜、番茄鱼丸蛋花汤
04
星期四食谱
早餐
麻酱卷、红枣豆浆、五香鹌鹑蛋
午餐
黑米饭、宫爆鸡丁、西红柿地三鲜、萝卜蛋花汤
午点
苹果
晚餐
肉丝炒面、绿豆粥
05
星期五食谱
早餐
红糖开花馒头、珍珠汤、椒油圆白菜
午餐
紫薯米饭、青椒火腿炒鸡蛋、番茄菜花、神仙豆腐汤
午点
橘子
晚餐
蔬菜卷、鸡块土豆炖蘑菇、炒合菜、小米粥
06
星期六食谱
早餐
油盐卷、冰糖薏米粥、炒海带丝
午餐
金银米饭、肉爆双丝、西红柿炒鸡蛋、黄瓜蛋花汤
午点
哈密瓜
晚餐
五花肉手抓饭、番茄山药蛋花汤
记录
美好
-唯有美食不可辜负-
来我的怀里,
或者,让我住进你的胃里,
唤醒沉睡的味蕾,
与食物相濡以沫。