宁河四幼
美食每汇
9月1日-9月6日
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐
吃的营养、吃的健康、吃的安全
美“食”美刻，即刻开启......
01
星期日食谱
早餐
奶黄包、牛奶
午餐
米饭、鱼香肉丝、西葫鱿鱼爪、碧绿香菇蛋汤
午点
香蕉
晚餐
豇豆米饭、海带土豆炖肉、香菇鸡蛋油菜、丝瓜蛋汤
02
星期一食谱
早餐
花生包、西红柿鸡蛋面、椒油圆白菜
午餐
红薯米饭、芙蓉肉片、鱼香茄子、绿豆汤
午点
西瓜
晚餐
肉丝炒饼、金银米粥
03
星期二食谱
早餐
紫菜鸡蛋卷、燕麦粥、大葱炒鸡蛋
午餐
葡萄干米饭、好吃多蘑、番茄菜花、冬瓜虾皮汤
午点
苹果
晚餐
五香千层饼、红烧鸡块、素三鲜、大米粥
04
星期三食谱
早餐
火腿卷、黑豆豆浆、什锦菜
午餐
胡萝卜米饭、香干西芹炒肉、醋溜土豆丝、西红柿鸡蛋汤
午点
沙白瓜
晚餐
紫米饭、木须肉、大葱烧腐竹、紫菜鸡蛋汤
05
星期四食谱
早餐
果脯发糕、疙瘩汤、炒海带丝
午餐
豇豆米饭、宫爆鸡丁、红烧冬瓜、黄瓜蛋汤
午点
圣女果
晚餐
炸酱面、原汤
06
星期五食谱
早餐
糖三角、南瓜小米粥、炒双丝
午餐
玉米粒米饭、鸡里蹦、西红柿炒鸡蛋、萝卜蛋花汤
午点
梨
晚餐
肉包子、玉米渣粥
记录
美好
-唯有美食不可辜负-
来我的怀里,
或者,让我住进你的胃里,
唤醒沉睡的味蕾,
与食物相濡以沫。
