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重庆广播电视集团总台主持人，从业20年，先后在广播、电视板块主持多形态节目，现为重庆卫视·科教频道《养老全知道》《教育第1线》主持人。
2004年，向晶正式进入重庆广播电视集团(总台)，她的第一个工作岗位是做重庆经济广播《经广早点听》的主播。向晶每天早上6点起床备稿，起早了人犯困，但到直播间开麦的那一刻，她的声音却一定是神采奕奕，铿锵有力的。向晶非常怀念那段时光，她说，那段时光帮她叩响了专业主持人生涯的大门，也帮她奠定了后来所有职业角色的基础。
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后来，向晶到重庆电视台新财经频道同时主持《重庆经济新闻》和《成长路上》两个栏目，这段经历重塑了向晶对主持人的定位和认知，打开了她主持生涯的新视野。《成长路上》是一档企业家访谈栏目，如果说之前坐着播新闻是一个人的战斗，那么做访谈节目主持人，就是多个人思想的碰撞。向晶认为，一个合格的访谈主持人应该像水一样，要能够被放到不同的容器中，融会贯通，来去自如；要让自己符合不同的节目形态，既不突兀还要托得起来，这是很难的。向晶总结，好的访谈节目需要主持人有两个特点：第一是基本功，专业知识要过硬。第二个就是要“通人性”，主持人跟访谈对象对话时，不管对方社会地位高低，都要放正自己的位置，与被访者平等交流。因为只有这样，才能够搭建起心与心的桥梁，对话才能够顺利进行，观点也才能真诚地流动。当体会到“通人性”这三个字能够帮助自己更加从善如流地工作时，向晶开始对它产生了好奇和深入探究的欲望。逐渐地，向晶对心理学有了认知和喜爱。她发现，一个人的工作和生活，其实都是在跟“人性”打交道。也正是在这个阶段，向晶开始接触心理学，而这一步迈出去，就是十几年。向晶说，当她开始了解人性的共性和个性的不同，并以此去理解行为后的动机，生活就不再充斥着焦虑不安和不知所措了。通过学习心理学，向晶治愈了自己，同时也疗愈了很多陌生人。闲暇时，向晶开始尝试做心理学自媒体，把自己所学的专业知识放在了网络平台上，通过她的声音和经历，去表达和倾听，帮助那些需要帮助的人自纳、自爱，调整不健康的心理状态，继而更好地生活。2024年是向晶进入重庆广电的第20年，20年的职业生涯贴在她身上的标签有很多，其中她最喜欢的是“勇敢”二字。“勇”字当头，不悔选择。后来向晶选择去科教频道，就是她一次勇敢的“从心”选择，也是她作为电视人的第二次职业新生。在做财经节目的那些年，向晶发现自己特别喜欢纪录片，每当看到台里纪录片团队出去拍片，向晶都会暗暗地想：如果是我，我会怎么拍？选什么题材？用什么形式展现……这些藏在心底的喜欢，也让向晶最终选择踏出舒适圈，去了科教频道，那里有专业的纪录片团队，让她可以从头开始，零距离地学习。这次向晶成为了科教频道《健健都帮》《美好的生活》两个节目的主持人兼制片人。身份的转变让她不得不学会换个角度看事情。电视节目对团队协作要求很高，栏目组就像一台高速运转的机器，如何把每一个零部件安装好，并保证它们有条不紊地运转，对制片人向晶来说极具挑战性。除了管理，第二难的是开拓创收渠道，还有就是时间和精力的分配，这三个困难就像三座大山压在向晶肩上。怎么办呢？要想前进，只能不断地去学习和适应，一点一点搬掉这三座大山。向晶天性乐观，也愿意身先士卒，她的干劲也影响了团队的小伙伴，那段时间，大家互相鼓劲，加班加点，在很短的时间内让节目质量有了一个显著提升。一开始，《健健都帮》节目是没有任何创收的，向晶就带领团队一起去找项目、谈合作，经过不懈努力，他们找到了第一个合作项目，就是对中山医院的先天性心脏病防治工作进行宣传推广，自此，《健健都帮》节目正式迈出了走向市场的第一步。这是向晶觉得幸运又有成就感的一件事。2019年，向晶作为重庆广电主持人，参加了国家广电总局举办的文艺节目主持人播音员培训班。参训同行都是来自全国各地的优秀主持人，培训结束后进行分小组比拼，在强手如云的形势下，向晶作为研学小组的组长，带领着五湖四海临时组队的主持人创作项目、商业路演，最终荣获了第一名的好成绩，向晶个人也获得了广电总局表彰。这次比赛是向晶职业生涯中的一次大历练，以前无论是做主持人，还是制片人，也拿过很多奖项，但是都不比这一次真真正正的实战给她的压力大。跟全国的优秀主持人同台竞赛，比的不是字正腔圆，也不是播音技巧，而是复合型的媒体运营能力。涉及到战略眼光、全局意识、策划能力、商业运营等，考验的是融媒体背景下媒体人的综合能力。也正是这一次比赛的经历让向晶深深明白，一个主持人只有成为全能型选手，才能在新媒体时代始终处于优势地位。2020年，向晶做了母亲，这是众多人生角色中，最让她热泪盈眶的一个。看着女儿依偎在自己怀里的模样，向晶知道，接下来她人生的众多选择，都要把这个小生命考虑进去。
向晶觉得，人生其实是由无数个选择叠加而来的，无论你选择怎样的身份，怎样的职业，都需要保持一个向上的状态和无畏的决心。成为一名主持人是幸运，但要做一个好主持人，其实需要一辈子的修炼。学之不如好之，好之不如乐之！愿我们都能把一生沉浸在自己的热爱里！
