从黄帝内经的观点来看，如果把人身的成住坏空分为五个阶段，女性而言：
0-14岁属春天，属木，这个阶段，人体吸收父母、天地、饮食的能量，快速的生长成形；
14-28岁属夏，属火，这个阶段，人体各器官组织细胞发展达到高峰，趋于成熟；
28-35属土，这个阶段人体保持在巅峰状态，精满神足，活力四射；
35-49属秋，属金，这个阶段，人体开始走下坡路，走向衰败，皮肤起皱纹、头发变白，体力下降；
49岁以后，到了生命的冬天，人体五脏六腑，全身细胞衰亡的速度加快，所谓的老年病爆发，一直到生命结束。
这只是一个大概时间表，不是绝对，因人而异：会养生的，返老还童；不会养生的，未老先衰。
不过今天这个时代，人体的衰老，疾病爆发的时间已经大为提前了，少年白、慢性炎症的孩子越来越多，
20来岁牙齿松动脱落的人越来越多，35岁以前患心脑血管、癌症、糖尿病的人越来越多。
这是怎么回事？
在自愈哥看来，今天的人用7种材料，造成了这个结果，我们来看一下：
第一种，胎毒
未出生时，大家还是在妈妈肚子里的时候，开始吸收妈妈的精血能量，同时也把妈妈身体里的毒素吸收了。
母体遗传的毒素，有物质之毒，来自妈妈身体里的酸性毒素；
有心性之毒，来自妈妈产生的怨恨恼怒烦的情绪。
后一种毒比前一种危害大得多，统称胎毒。
因此很多女性婚前，妇科病严重，如痛经，生完孩子后就大为缓解，原因正是身体里的毒素被孩子吸收了；
第二种，奶粉之毒，
现今的妈妈们，由于各种原因共同作用，导致原材料不足，人体生产不出足够的母乳喂养出生后的婴儿，只能喂以来自牛体的奶粉。
现代养殖场的奶牛都是吃饲料、抗生素、激素产生的牛奶，不是纯天然，本身品质低，还要经过四五百度的高温消毒，活性成分如非常重要的酶，均遭到破坏。
孩子吃这样的奶粉，毒素自然不少，牛脾气也比较大。
第三种，药物之毒
随着孩子渐渐成长，孩子属于纯阳之体，绝不允许胎毒、奶粉余毒残留体内，人体启动高烧机制，焚化处理。
结果因为大人无知，送医院药物退烧，二毒没有处理，反而增加了药毒（抗生素、激素等），还损耗了大量的气血能量；
第四种，饮食之毒
过了断奶期，孩子们开始独立进食，现代化农业、养殖业生产出来的各种食物，里面残留着各种重金属、农药、膨大剂、催熟剂、催长素等，每天进入人体；
第五种，人类饲料之毒——工业食品
工业食品，自愈哥称之为人类饲料。
是现代食品工业，用各种色素、香精、增稠剂、增白剂、膨松剂、防腐剂、脱水剂等各种食品添加剂，造出了各种各样鲜艳、漂亮，形态各异的好吃、好玩的垃圾食品。
其实里面大部分是玉米、大豆淀粉、或者两者皆而有之。
动物的饲料主要成分也是玉米淀粉。
从某种角度来讲，人真的是过的不如猪：
一、免费
你看猪吃饲料，人也吃饲料，可是猪吃饲料是免费的，不用自己辛苦赚钱来买。
人得自己每天辛苦赚钱买来吃；
二、快乐
猪吃饱了，哼哼唧唧就睡着了，很满足，知足常乐。
人吃饱了，还想要这个、想要那个，妄念纷飞不知足，经常失眠、便秘，苦不堪言；
三、痛苦
猪吃肥了，进屠宰场，也不用花钱，痛痛快快最多10分钟就魂归地府。
人吃肥了，进医院，得花钱，那个过程甚至几十年，痛苦又漫长；
第六种，环境之毒
这个毒包含了来自空气中的雾霾，来自空调风扇的风湿，来自冰箱的寒湿。
在电器制造的冬暖夏凉的环境中，现代人类寒湿入骨，体内形成冰窟、冰层、冰渣，细胞进入冰川时代，
身体越来越僵硬、冰凉、淤堵，越来越没有活力---
第七种，情绪之毒
百毒之王，伤人最深。
随着年龄的增长，人的内心欲望越来越多，越来越重，多思多虑，因为欲望无法满足，产生了恨怒怨恼烦这五毒，伤身害命。
通过以上所描述的7种毒，现代人体的确已经成为时代的垃圾桶，各种慢性病就这样被制造出来，人类的身体被病魔接管，大伙一步步走向痛苦的深渊！
很多人看到这里，会觉得：那有什么办法呢？总不能不呼吸、不吃饭、不看病---吧？
自愈哥要提醒大家的是：最终导致疾病发生的，不是进入人体之7种毒，而是排不出来的7种毒。
没错，只要你能每天及时把进入人体之毒清理出去，病怎么可能发生呢？
所以，患病的责任，20岁以前，是家里的父母长辈、学校老师导致。
20岁以后，责任在自己。
怎么才能及时排毒？
一切唯心造，自然可以由心解。
解决的方案：话疗＋热疗＋拉筋＋禅拍＋刀疗＋振脊＋食疗＋独处---
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