来源 重庆日报
如何预防慢阻肺？
1.严格戒烟，同时避免吸入二手烟；
2.加强防护，佩戴口罩；
3.减少有害气体和有害颗粒的吸入；
4.生活起居室要注意勤通风换气，保持空气清新和环境清洁卫生；
5.定期接种流感疫苗、肺炎疫苗等；
6.多吃易消化的高蛋白、高营养食物；
7.适度体育锻炼，锻炼呼吸功能（太极拳、呼吸操、八段锦、缩唇呼吸等）；
8.40岁以上人群、高危人群建议每年作一次肺功能评估。
（健康中国重庆行动开州区推进委员会 开州区疾控中心）
来源 重庆日报
如何预防慢阻肺？
1.严格戒烟，同时避免吸入二手烟；
2.加强防护，佩戴口罩；
3.减少有害气体和有害颗粒的吸入；
4.生活起居室要注意勤通风换气，保持空气清新和环境清洁卫生；
5.定期接种流感疫苗、肺炎疫苗等；
6.多吃易消化的高蛋白、高营养食物；
7.适度体育锻炼，锻炼呼吸功能（太极拳、呼吸操、八段锦、缩唇呼吸等）；
8.40岁以上人群、高危人群建议每年作一次肺功能评估。
（健康中国重庆行动开州区推进委员会 开州区疾控中心）
