为提升我校学生的心理健康水平与法治素养，我校于2024年11月23日举办了一场极具意义的心理健康教育与法治教育主题讲座。本次活动由共青团迪庆州委、中共迪庆州委文明办、迪庆州香格里拉中学、迪庆州12355青少年服务台、迪庆州未成年人心理健康成长辅导中心共同承办。主要参与人员为我校高二年级师生。
讲座开场，氛围热烈
讲座伊始，现场气氛热烈。主持人简要介绍了举办此次讲座的目的，旨在帮助同学们更好地应对高中学习生活中的各种挑战，树立正确的价值观和法治观念。同学们满怀期待，眼神中透露出对知识的渴望。
法治教育讲座，警钟长鸣
首先进行的是法治教育部分，李蔡霞律师以“敬畏生命，敬畏法律”为主题，开展了青少年违法犯罪、保护未成年人健康成长法律宣传讲座。她结合近年来涉及青少年的真实法律案例，重点解读了《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》等与同学们息息相关的法律法规。
李蔡霞律师通过列举一些真实案例，让同学们知道违法犯罪行为的严重后果，同时教导同学们如何运用法律武器保护自己的合法权益。一个个触目惊心的案例让同学们深刻认识到法治的严肃性，犹如敲响了一记警钟，大家都听得格外专注。
心理健康讲座，贴心指引
心理健康教育部分，由心理咨询师曾晓燕老师组织开展，曾老师以“悦纳情绪，直面压力”为主题展开讲解。曾老师凭借丰富的经验，通过一个个生动鲜活的高中生实际案例，深入浅出地剖析了同学们在学习压力、人际关系、情绪管理等方面常见的心理问题。
针对这些问题，曾老师贴心地传授了诸多实用的心理调适方法，如腹式呼吸、情绪具象化（想象、呼吸、再体验）等方法。同学们认真聆听，不时做着笔记，不少人还跟着老师的示范现场尝试起了放松方法，现场互动良好。
讲座落幕，收获满满
随着讲座接近尾声，团州委工作人员组织同学们一起合照，并给同学们留了一个信箱（“星语心愿”烦恼树洞），同学们在生活、学习中的烦恼可以通过卡片的形式放入其中，12355服务平台工作人员会积极开展帮助。随后，同学们带着满满的收获有序离场。
此次主题讲座不仅让同学们深入了解了心理健康知识和法治观念，更为他们在高中学习生活乃至未来的人生道路上提供了重要的指引，有助于同学们以健康的心态、合法的行为去迎接各种挑战，健康成长。通过本次讲座，我校进一步强化了对高中生心理健康和法治教育的重视，相信这些知识将在同学们心中生根发芽，促进校园和谐发展。
供稿：香格里拉中学
编辑：李 静
审核：吴晓斌
免责声明
本公众号部分图片来自网络，如有侵权，请联系删除！
本文由迪庆州教育体育局官方微信公众号迪庆教育体育发送，欢迎关注。如需转载，请于本平台发出24小时后进行！投稿邮箱：dqzjtjbgs@163.com。
微信公众号 | 迪庆教育体育
DI QING JIAO YU ▲
