2024年11月20日，我们迎来第23个世界慢阻肺日；2024年的活动主题是“知道你的肺功能”，强调了解个人肺功能的重要性。广泛宣传慢性呼吸系统疾病防治知识，提高人民群众对肺功能检查的重视程度，加强慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病的自我管理。发动医务人员在日常诊疗及专门活动中积极进行科普宣教，引导人民群众重视慢性阻塞性肺疾病的预防与控制，了解常见防控知识和技能，有效控制慢性阻塞性肺疾病危险因素，切实提高慢性阻塞性肺疾病知晓率和肺功能检查率。
肺功能是指肺的生理功能，与人们的一呼一吸息息相关，更是肺脏健康的“风向标”。说起肺功能，就不得不提一种常见的慢性气道疾病——慢阻肺。
慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种普遍存在、可预防和治疗的慢性气道疾病，其主要特征是持续的气流受限和伴随的呼吸系统症状，如呼吸困难、咳嗽、咳痰等。确诊COPD需要进行规范的肺功能检查。COPD对我国人民健康构成了严重威胁，我国40岁及以上居民中慢性阻塞性肺疾病的患病率高达13.6%，患者人数接近1亿。
然而很多人对慢阻肺并不了解，甚至在出现咳嗽、咳痰、气短等症状时，忽视了它的存在。殊不知，这些看似普通的症状，可能正是慢阻肺的早期表现。如果不及时进行诊断和治疗，病情会逐渐加重，最终可能导致呼吸衰竭、肺心病等严重后果。通过肺功能检查可以早发现、早治疗。
肺功能检查是诊断慢阻肺的“金标准”，可以客观地评估肺通气功能、换气功能和小气道功能等，为医生提供准确的诊断依据。
肺功能检查是通过专门的仪器，对人体呼吸时的通气功能、换气功能等进行检测，从而评估肺部健康状况的一种检查手段，能帮助诊断多种呼吸系统疾病，比如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。
那些人容易患慢阻肺？
长期吸烟及二手烟暴露者；
接触职业粉尘及有害气体者；
常暴露于生物燃料燃烧造成的室内空气污染、厨房油烟；室外空气污染环境；
先天性肺发育不良，如早产儿、低出生体重者；
儿童期反复的呼吸系统感染者；
有慢阻肺家族史者；
有呼吸困难、慢性咳嗽和（或）咳痰等呼吸道症状者等；
年龄≧40岁（流行病学调查显示40岁以上慢阻肺流行率13.7%，60岁以上为27%）。
当这些高危人群出现呼吸困难、慢性咳嗽、咳痰等呼吸道症状时，应及时到医疗机构或呼吸专科门诊进行肺功能检查。
慢阻肺病患者在日常生活中
应该注意防范的问题有哪些？
患者应该谨遵医嘱，在医生指导下进行规范化诊疗。考虑到慢阻肺病的特点，该疾病的治疗目标是防止疾病进展、减轻症状、改善运动耐力、改善健康状态、预防和治疗并发症、预防和治疗急性加重、降低死亡率。
具体需要注意以下几点：
1.戒烟是慢阻肺预防的关键。
2.避免有毒、有害气体的接触。
3.慢阻肺病急性加重主要表现为气促加重，常伴有喘息、胸闷、发热、咳嗽加剧、痰量增加、痰液颜色和（或）黏度改变等，其最常见的诱因为呼吸道感染（尤其是病毒感染），通常可以预防，一旦出现上述症状，应立即到医院就诊。
4.慢阻肺病需要长期治疗，首选吸入疗法，应用支气管扩张剂是最核心的治疗措施。吸入药物是慢阻肺病患者稳定期治疗最重要的手段，而非吃药打针。
5.预防感冒，慢阻肺患者外出时应注意保暖，避免去人流集中之地，回家后勤洗手。一旦感冒，要多休息、多喝水、多吃蔬菜。有条件的患者可以注射流感疫苗、肺炎疫苗，这些疫苗可降低下呼吸道感染的发病率，随之减少慢阻肺急性加重。
6.运动锻炼，慢阻肺患者应根据病情程度选择合理的运动方式。轻度慢阻肺患者可选择慢跑、爬楼梯、踩单车、爬山等运动方式，中度慢阻肺的患者可选择太极拳、八段锦、快步走等方法，重度或极重度慢阻肺患者可在氧气支持下进行扩胸运动或原地踏步。
患者若在运动过程中感到气促明显，则需暂停运动休息， 并进行缩唇呼吸（用鼻子吸气，呼气时嘴呈缩唇状缓慢呼气）。运动强度、频率应该循序渐进、 持之以恒。
加强营养，慢阻肺患者饮食要均衡，少食多餐，选择营养丰富、易消化的食物摄入，多饮水，并予以高热量、高蛋白、富含维生素饮食，以保证营养充足。
长期氧疗可改善生存率，建议伴肺动脉高压、肺心病和右心衰的患者吸氧，吸氧的流量为1-2升/分，吸氧时间每天>15小时为佳。
慢阻肺病患者需要做好长期自我管理，以上措施均可有效减少急性加重和住院次数，维持病情稳定，提高生活质量。
青海省中医院肺病科在治疗慢阻肺病患者中，常用的中药自制制剂有：参蛤河车胶囊、肺心夏治丸、参蛤纳气合剂等。中药膏方调理，膏方预约电话：0971-8458699或0971-8298433
青海省中医院肺病科在治疗慢阻肺病患者中，常用的中医适宜技术有：耳穴压丸、耳部刮痧、揿针治疗、穴位贴敷、三伏贴、中药离子导入、腕踝针、中药足浴等。
11月20日世界慢阻肺日，在这个特别的日子里，青海省中医院肺病科举办了专家义诊、中医适宜技术体验、中医茶饮体验、现场咨询、发放宣传资料、设立健康展板活动，有针对性的对慢阻肺的健康生活方式知识进行科普宣传。鼓励人们改善生活方式，以预防和管理慢阻肺。旨在提高公众对慢性阻塞性肺疾病（COPD）的认识和重视。
秋冬季节是慢阻肺病急性加重高发季节，如果您有慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息和胸闷症状，请及时到我院呼吸科就诊。
如果您既往被诊断为慢阻肺病，当前处于急性加重期，请第一时间前往我院肺病科就诊。
我院肺病科出诊专家及出诊门诊时间如下，欢迎广大患者前往就诊。
赵永祥 主任医师
出诊时间：周二上午、周日上午、周四全天
出诊地点：门诊四楼名中医工作室406诊室
姚惠青 主任医师
出诊时间：周五全天
出诊地点：门诊二楼西侧2-15诊室
祁耀宇 主任医师
出诊时间 : 周二全天、周四全天
出诊地点 : 门诊二楼西侧2-15诊室
张春霞 副主任医师
出诊时间：周一全天、周三全天
出诊地点：门诊二楼西侧2-15诊室
谭 烨 副主任医师
出诊时间：周一、周三下午
出诊地点：门诊二楼西侧2-17诊室
唐万云 副主任医师
出诊时间：周二全天、周四下午、周五下午
出诊地点：门诊二楼西侧2-17诊室
窦增娥 副主任医师
出诊时间：周四上午
出诊地点 : 门诊二楼西侧2-17诊室
马嘉蓉 副主任医师
出诊时间：周五上午
出诊地点：门诊二楼西侧2-17诊室
