【头 疼】
双手轻握成拳，伸出右手食指，将指尖轻轻放在左拳眼上，
慢慢抬起，拳于指之间有一个硬币大小的距离，眼观这个距离
十分钟。头疼好了！在以后的头疼时候，可以做做！！！
【牛 皮 癣】
双手轻握成拳，双手伸出食指，两个食指尖轻轻相接，
慢慢向两侧拉开，两指尖间有一个硬币大小的距离，眼观
这个距离十分钟。看一看几天之后，牛皮癣就好了！！！
【鼻 塞】
（男左女右）把食指尖放在与鼻头齐平的
鼻翼外侧，十五分钟! 马上就好了！
【哮 喘】
哮喘时候，用你的左手平伸成掌，放在右乳房
上面，轻轻向胸外拉一下，使手掌与胸之间有
一个硬币大小的距离。十五钟！马上就好了！
【胃 疼】
平伸右手成掌，掌心向上，左手成拳，
伸出左食指，指尖垂直对右掌心，指尖与
掌心之间有一个硬币大小的距离。十五分
钟！马上就好了！
【腹 胀】
(男左女右)把指尖轻轻放在肚脐上，轻轻
抬起，使指 与肚脐之间有一个硬币大小的距
离。二十分钟！ 马上就好了！
【颈 椎 病】
把你的左手握拳，抬起放在左耳五分钟，
之后，竖起食指，伸臂顺耳尖方向上举，
尽力指天，五分钟。而后换手！
颈椎 病 马 上就好了！
【腰 椎 病】
抬起你的双手至胸前，双手合十成立掌，
掌心相对，两小指不动，两大指各向外侧旋
转使两掌相背。十五分钟！腰椎病马上就好了
【皮 肤 瘙 痒】
把你的右手微握成拳，抬起放在右
耳边，手心对耳孔，五公分距离，十分钟!
皮肤瘙痒，马上就好了！！！
【 癣 】
把你的左手五指并拢成掌，放在（癣）
上，轻轻抬起，手与(癣)之间两公分距离。
十五分钟！（癣）马上就好了！
