时遇立冬时节，共话青春时刻。为了加强研究生心理健康教育工作，帮助研究生们合理认识压力，掌握应对压力的方法，提高心理素质，11月7日下午，“共话青春”系列活动的第二期——“与压力同行，科研之路更精彩”在南苑足球场如期举行。本次活动由土木工程学院研究生会综合服务部精心策划，研究生院各年级学生积极参与。此次活动特别邀请了国家留学基金委公派联合培养博士—陈琛（CSC：美国堪萨斯大学）出席，他曾师从中南大学冷伍明教授、傅鹤林教授、美国土木工程学会岩土分会主席韩杰教授。
本次活动以轻松愉快的破冰游戏拉开序幕，每位同学都积极参与到互动环节中，游戏带来的乐趣使同学们暂时忘却了科研带来的紧张与压力。通过“谁是卧底”和“气球大作战”两个趣味十足的游戏，大家在欢笑声中迅速打成一片，放松了心情，拉近了彼此间的距离，整个活动现场洋溢着欢声笑语，弥漫着轻松愉悦的氛围。
在深度交流环节，陈琛结合他的科研、学习和工作经历，分享了自己在应对科研压力、调整心态方面的宝贵经验，为在场的同学们带来了深刻启发。他指出，无论是当前的科研工作还是未来的职业发展，都不应局限于眼前，而应开阔思维、放缓节奏，以更从容的心态面对挑战。他还鼓励同学们多走出校园，去探索更广阔的世界，正所谓“读万卷书不如行万里路”，只有亲身体验才能获得更深层次的成长和感悟。
本次活动不仅为同学们提供了一个自由交流的平台，更帮助大家深入了解了在科研旅程中应对压力、调整心态的有效方法。通过老师和同学们的互动交流，大家不仅收获了宝贵的建议和经验，还得到了满满的支持与鼓励，深切体会到彼此间的温暖和力量。此次活动不仅充实了同学们的科研生活，更为他们未来的学术之路注入了更多信心与动力。
来源 | 土木工程学院
排版 | 陈佳乐
责编 | 陈琛 胡芊
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