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为关爱会员单位员工心理健康，帮助员工减压，让员工能够正确疏导压力，由内而外调节自我的内在思维，进一步引导员工建立积极的情绪和情感，养成快乐工作、健康生活的习惯。11月19日，济源市银行业协会举办“职场情绪压力舒缓与管理--做自己的心理按摩师”专题培训，会员单位从业人员共计140余人参加。开班仪式上，会长张红军同志首先对授课老师及参训人员表示热烈的欢迎，并对此次培训提出纪律要求：一是培训期间不得迟到早退，不得无故缺勤；二是将手机调至静音或震动模式，无故不得随意进出会场，影响其他学员听课。本次培训特邀北京心理卫生协会会员、美国职业健康心理学会会员、英国剑桥经理人协会认证企业培训师董如峰老师现场授课。董老师从了解大环境的变化和应对措施、压力下的大脑工作逻辑、如何更好地管理压力、如何睡个好觉、提升情商和心理健康水平等多角度、多维度进行详细讲解，运用“理论+现场演示”相结合的方式，通过案例互动、答疑解惑等形式，深入浅出地讲解了该如何调节、应对产生的压力和情绪。培训结束后，学员们认为董老师的授课主题鲜明、切合实际、生动形象、言简意赅，具有很强的针对性、指导性和实用性，对以后科学有效的心理调节、舒缓心理压力、建立健康的生活和工作理念具有很强的指导意义。主编：郑 浩
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