在这个辞旧迎新的时刻，家家户户都沉浸在节日的喜悦之中，桌上摆满了各式各样的年货，其中不乏我们喜爱的坚果。然而，最近朋友圈里流传的一则消息，却让不少长辈们心头一紧：“年过65岁要远离花生？
医生直言：不想抬进医院，过年3种坚果避免多吃。”这话一出，不少人心生疑惑，难道年岁大了，连享受点坚果的乐趣都成了奢望？作为您的健康顾问，美玲今天就来和您聊聊这个话题，让我们一起揭开坚果与健康的神秘面纱。
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