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高血压是心血管疾病的重要危险因素，在过去20年里导致全球1010万人死亡。美国心脏协会和疾病控制与预防中心均指出，儿童青少年中高血压的发病率不断上升，这可能导致成年期出现健康问题。研究表明，生活方式的变化，如减肥、健康饮食和定期锻炼等可以降低儿童时期患高血压的可能性。另外，将身体活动计划与营养指导相结合也可以显著降低血压。
尽管荟萃分析强调了运动和其他方法对降低血压的重要性，但尚不清楚哪种方法对其影响最大。本刊编委，来自美国田纳西大学的高赞博士及其团队系统地评估了不同运动方法在降低血压方面的有效性，并根据这些干预措施对血压的影响确定其等级，为医疗专业人员、教育工作者和运动人体科学家提供最佳的运动干预措施建议，以防止儿童和青少年高血压。相关研究成果近期发表于《运动与健康科学（英文）》。
研究人员基于PubMed、SPORTDiscus、PsycINFO、Web of Science、CINAHL、Cochrane和Eric数据库（截至2022年12月）检索结果，进行系统性综述和网络荟萃分析。研究对象为针对6~12岁健康儿童青少年进行的随机对照试验和类实验性研究。纳入标准为：将身体活动或运动作为主要影响因素并比较对照组和干预组的研究。最终纳入27项研究。计算治疗前后的收缩压和舒张压的平均差异（MD），使用网络荟萃分析和随机效应模型估计治疗差异的平均值。
结果显示，将身体活动与营养和行为改变相结合是最有效的干预措施：可降低收缩压和舒张压（MD = -8.64，95%CI：-11.44 ~ -5.84；MD = -6.75，95%CI：-10.44 ~ -3.11），其次是多成分干预措施（MD = -1.39，95%CI：-1.94 ~ -0.84；MD = -2.54，95%CI：- 4.89 ~ - 0.29）。
该研究提示，将身体活动与营养和行为改变相结合，是降低儿童青少年收缩压和舒张压的最有效干预方式。
本文引用格式 🔽
Hassan MA, Zhou W, Ye M, He H, Gao Z. The effectiveness of physical activity interventions on blood pressure in children and adolescents: Asystematic review and network meta-analysis. J Sport Health Sci 2024;13:699-708.
视频介绍
作者简介
高赞博士，现任美国田纳西大学运动休闲体育系系主任兼终身教授，运动流行病学实验室主任。美国运动科学院院士。高博士的主要研究方向是运用新兴高科技产品（如可穿戴健康设备、运动应用、体感游戏机等）来改变人的生活方式和行为，促进健康并预防慢性疾病。近十多年来，高博士在相关国际和国内会议上发表了 239 场演讲。他还出版了 3 本书籍、28 个书籍章节以及 170篇同行评审期刊论文。高博士是美国国立卫生研究院研究基金（NIH）和 Robert Wood Johnson 基金会基金的首席研究员。他还担任多本SCI期刊的审稿人。其谷歌学术H指数为56。高博士也是新创高科技公司iRecOO Mobile公司的共同创办人，该公司在2022年推出了针对慢病患者运动康复的人工智能个性化产品iFitRx。高博士现为美国足球协会注册教练员，美国运动医学院Fellow，美国体育健康协会研究所 Fellow。
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Journal of Sport and Health Science《运动与健康科学（英文）》是上海体育大学主办、Elsevier合作开放获取（open-access）出版的学术期刊，聚焦运动医学、运动损伤预防与临床康复、公共健康促进、慢病运动干预、身体活动流行病学、锻炼与脑健康、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、运动生物化学与营养、体育教育学、中国传统体育与健康等研究领域与方向。中国大陆第一本SCI和SSCI双收录学术期刊，还被MEDLINE、PubMed Central、Scopus等近20个国际主流数据库收录；2023JCR影响因子9.7，学科排名世界第二，位于Q1区（前2%）；2023CiteScore18.3，学科排名世界第三，位于Q1区（前1%）；中科院期刊分区大类医学1区。荣获中国出版政府奖期刊奖提名奖、中国百强报刊、中国最具国际影响力学术期刊、中国高校杰出科技期刊等荣誉。
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