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优质饮食和积极的生活方式都是预防心血管疾病(CVD)的重要基石。然而,尽管这两种行为对代谢健康有着相互关联的影响,却很少被联合起来考虑,尤其是在CVD预防方面。来自澳大利亚悉尼大学悉尼公共卫生学院的Ding Ding博士及团队研究了饮食和身体活动与CVD住院率、CVD死亡率和全因死亡率之间的独立、交互和联合关系。相关研究成果近期发表于《运动与健康科学(英文)》。
研究对象为年龄在 45~74 岁之间、无CVD的85,545名澳大利亚人,在基线(2006~2009 年)和随访(2012~2015 年)期间报告了身体活动、饮食以及社会人口学和生活方式特征,数据与住院和死亡登记(CVD住院和全因死亡率为 2019 年 3 月 31 日,CVD死亡率为 2017 年 12 月 8 日)相连接。饮食质量根据是否符合饮食建议分为低、中和高。身体活动变量包括根据指南进行中强度身体活动 (MVPA)的时间分类以及高强度身体活动 (VPA) 在总 MVPA 占比的分类。作者采用了左截断的特定原因 Cox 比例风险模型,并使用时变协变量。
研究结果发现,在中位数为 10.7 年的随访期间,6576 名参与者因CVD入院,6581 人死亡(其中 876 人在 9.3 年期间死于CVD)。与低质量饮食相比,高质量饮食导致的全因死亡风险降低了 17%。与最低MVPA类别相比,最高MVPA 类别导致的CVD和全因死亡风险分别降低了 44% 和 48%。饮食与身体活动之间的多重交互作用不显著。在所有结果中,风险最低的组合为高质量饮食和最高 MVPA 类别。有VPA占比的MVPA 与CVD住院风险和全因死亡率的进一步降低相关。
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作者认为,为了预防CVD和延长寿命,人们应该坚持健康的饮食习惯和积极的生活方式,并在可能的情况下进行适量VPA。
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Ding D, Van Buskirk J, Partridge S, et al. The association of diet quality and physical activity with cardiovascular disease and mortality in 85,545 older Australians: A longitudinal study. J Sport Health Sci2024;13:841-50.
作者简介
Ding Ding博士,澳大利亚悉尼大学悉尼公共卫生学院教授,2016年和2021年作为主要作者在《柳叶刀》发表题为连接身体活动和公告健康的系列文章,致力于通过世界各地的广泛媒体报道向公众宣传健康生活。于2019年获澳大利亚博物馆尤里卡“科学新兴领袖”奖,2021年获心血管疾病研究“新星部长级”奖,并在2022年被评为澳大利亚40岁以下“二十大科学家”之一。
【推荐阅读】
Journal of Sport and Health Science《运动与健康科学(英文)》是上海体育大学主办、Elsevier合作开放获取(open-access)出版的学术期刊,聚焦运动医学、运动损伤预防与临床康复、公共健康促进、慢病运动干预、身体活动流行病学、锻炼与脑健康、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、运动生物化学与营养、体育教育学、中国传统体育与健康等研究领域与方向。中国大陆第一本SCI和SSCI双收录学术期刊,还被MEDLINE、PubMed Central、Scopus等近20个国际主流数据库收录;2023JCR影响因子9.7,学科排名世界第二,位于排名Q1区(前2%);2023CiteScore18.3,学科排名世界第三,位于Q1区(前1%);中科院期刊分区大类医学1区。荣获中国出版政府奖期刊奖提名奖、中国百强报刊、中国最具国际影响力学术期刊、中国高校杰出科技期刊等荣誉。
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