亲爱的家长们、小朋友们：
愉快的假期已接近尾声，
我们满怀期待地迎来了新学期的开始。
幼儿园的大门已缓缓开启，
准备迎接你们的笑脸和成长的足迹。
调整作息习惯
1. 从现在起，逐步将孩子的起床、午睡、晚餐及就寝时间调整至与幼儿园一致，让孩子的身体提前适应新的生物钟。
2.建立清晰的日常流程表，包括早晨的洗漱、早餐时间，午后的户外活动与休息时间，以及晚上的亲子阅读与睡前准备，帮助孩子形成规律的作息习惯。
3. 使用孩子易于接受的方式提醒他们即将到来的变化，比如通过故事、儿歌或游戏来讲解幼儿园的一天，激发他们对新生活的向往。
调整生活习惯
1. 鼓励孩子自己穿衣、吃饭、整理玩具，即使初期需要大人协助，也要给予足够的耐心和鼓励，逐步培养孩子的自理能力。
2. 强调手卫生的重要性，养成饭前便后洗手的习惯，为健康生活打下坚实基础。
3. 通过角色扮演等游戏，教会孩子基本的礼貌用语和社交规则，如说“请”、“谢谢”，以及如何与小朋友友好相处，为集体生活做好准备。
调整心理状态
1. 与孩子多交流，了解他们对幼儿园的想法和感受，用正面的话语鼓励他们，让他们感受到家长的支持与信任。
2. 面对孩子的分离焦虑，耐心倾听他们的担忧，用温暖的拥抱和安慰的话语帮助他们缓解情绪，同时引导他们以积极的心态面对新的挑战。
3. 如果有条件，可以参与幼儿园的开学准备活动或亲子活动，让孩子在熟悉的环境中感受到家长的陪伴与支持，同时增进对幼儿园的好感度。
编辑：朱俊如
初审：吉文文
终审：孙旖旎
