冬季穿衣
指
南
山东省工业和信息化厅第一幼儿园
冷空气来袭
济南突然迎来“断崖式”降温
如何给宝贝们选择衣服
常常让家长们感到头疼
为了帮助小朋友们合理穿衣
幼儿园为各位家长朋友们
整理了这份科学实用的
幼儿冬季穿衣指南
请查收～
三暖二凉原则
三暖
三暖即“足暖、肚暖、背暖”
背部受寒，就容易导致孩子的阳气受损
从而引发感冒、咳嗽等疾病
相应的
腹部是脾胃所在的位置
脚是人体的第二心脏
这两个部位受凉会引起幼儿腹痛腹泻等症状
二凉
孩子的新陈代谢旺盛
头部容易出汗
如果头部捂得太严实
容易导致孩子心烦头晕、上火等症状
孩子穿着过厚的衣服覆盖心胸部位
会压迫胸部
影响正常的呼吸和心肺功能
而且孩子活动比较多
过厚的衣服会让孩子感觉闷热
活动起来不方便。
“洋葱”穿衣大法
洋葱穿衣大法
“洋葱穿衣法” 是一种实用的穿衣理念
尤其适用于天气多变的季节。
像洋葱一样一层层地增减衣服
宝贝们运动量大
新陈代谢快
这样穿最方便
26℃穿衣法则
26度穿衣法则
26℃是人体感觉最舒适的温度
不管宝贝们身处什么场景
都可以参考26度穿衣法则
当前环境温度+衣服温度=26℃（上下浮动1℃）
穿衣公式分享
看来看去还是不知道穿什么
不思考穿衣公式请查收
每个孩子体质不同
家长也要从实际出发
给孩子灵活穿衣哦
除正确穿衣外
健康的饮食和作息
适当的户外锻炼
都会让宝贝们更健康
希望小朋友们健康快乐成长
编辑|高建秋
初审|吉文文
终审|张雪梅
